喝酒容易醉是什麼原因

喝酒是現在社會和生活的一個重要環節，很多時候還必須的喝酒，但是，有很多朋友不擅長喝酒，喝了一點點便容易醉，這時怎麼回事呢？

肝臟的解毒能力差

人在喝酒後有90%的酒精都是通過肝臟的酶P450進行緩慢的分解，這種解酒的強度是因人而異的，有的人肝臟解毒能力較強，肝臟內酶P450含量較多，解毒比較快，喝酒就不會很容易醉，但是有的人很容易醉就是肝臟內酶P450量少導致解毒能力弱。

乙醇脫氫酶少

人體的解酒有兩條路，一條是肝臟的直接解酒，另一條是乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的分解解酒，若乙醇脫氫酶的含量較少，酒精便會羣補通過肝臟的沒P450來代謝，這會加重肝臟負荷，容易醉酒。

乙醛脫氫酶少

有的人含有較多的乙醇脫氫酶，能快速的將酒精轉化爲乙醛，降低血液中酒精的濃度，有一定的解酒作用，這種人會隨着時間的增加，導致體內的乙醛的量增加，表現出面紅耳赤，但是神志清醒，若這種人的乙醛脫氫酶較少，體內大量的乙醛也需要肝臟的酶P450分解，那麼也會比較容易醉。

混合酒容易醉

混合酒就是幾種酒混合或者酒和其他飲料混合來喝，這爲什麼會容易醉，很多釀酒的人也搞不清楚，像國內喝酒經常玩的“深水炸彈”“三盅全會”等等都是很容易醉酒的玩法，這種就沒有一定的酒量的人最好不要嘗試，一般都是一杯倒。

喝酒是現在社會和生活的一個重要環節，很多時候還必須的喝酒，但是，有很多朋友不擅長喝酒，喝了一點點便容易醉，這時怎麼回事呢？

酒的酒性差別

喝酒的時候一定要注意酒的性質，如果是蒸餾酒，那需要注意不能一次喝太多，要慢慢喝，這種酒的前勁比較大，快喝特別容易醉，如果是黃酒的話，需要注意不能喝太多，這種就的後勁足，往往是喝完了纔會感覺到醉。

預防醉酒的方法

1.喝酒最忌空腹飲酒，應該先吃寫東西，最好是吃澱粉類食物，油膩食物，能緩解醉酒的速度。

2.喝酒前可以喝一杯酸奶或牛奶，能爲胃壁增加一層薄薄的保護膜，能一定程度上減緩酒精的吸收和滲透，有一定的解酒作用。

3.喝酒前吃解酒藥，來多少就喝多少，不會醉，但是後給身體帶來危害，不宜經常如此。

提高酒量的方法

一個人的酒量主要是先天決定，也就是遺傳因素決定的，但是後天也能通過不斷的鍛鍊來提高很多，提高酒量的方法：

先嚐試喝低濃度酒，堅持每天都喝一杯到兩杯，慢慢增加量，差不多到半斤左右的低度酒後便改換度數更高一點的酒，如此慢慢便能提高對酒的抵抗能力，最後喝高濃度白酒也行了。