木瓜有何營養 吃木瓜有什麼好處
本文已影響2.59K人
本文已影響2.59K人
雖然木瓜有公母之分,但是在營養上沒什麼大的差別,看一下木瓜有什麼營養吧?
木瓜含有糖類、大量果膠、蘋果酸、酒石酸、檸檬酸、皁甙、黃酮類、番木瓜甙、維生素(B1、B2、C)及多種胡蘿蔔素類化合物。
木瓜含異硫氰酸苄酯,爲廣譜抗生素,對酵母菌、20種真菌及數十種其他菌株均有作用。
木瓜含有豐富的木瓜素,可以幫助消化,最宜作爲病人的飯後果。木瓜素可協助將蛋白質分解成各種氨基酸,以利於消化吸收。
做法:取木瓜90~150克,鮮食,減少療胃、十二指腸潰瘍疼痛。治乳汗缺少:鮮木瓜250克,豬蹄1只(或鮮魚250克),熬湯服。
秋天口乾舌燥,乾咳無痰,聲嘶咽痛,甚至咳嗽引起胸痛,吃上一碗木瓜冰糖水,會感音清潤肺。本成熟的木瓜還可當蔬菜吃,素炒、清燜、燉肉都具有佳味。
青木瓜還是黃木瓜豐胸 青木瓜和熟木瓜哪個下奶
吃木瓜有什麼功效作用 吃木瓜對人體有什麼好處
木瓜有什麼功效 木瓜有什麼營養
生吃木瓜有什麼好處 木瓜不能和什麼一起吃
女人吃木瓜的好處 吃木瓜要注意些什麼
吃木瓜醬有什麼好處 木瓜醬吃了對人體的作用
女人吃木瓜有什麼好處 吃木瓜要注意什麼
女人吃木瓜的好處 什麼食物不能和木瓜一起吃
木瓜籽正確吃法 吃木瓜籽有什麼好處
吃木瓜有啥好處 木瓜吃了可以豐胸嗎
酸木瓜能生吃嗎 吃酸木瓜有什麼好處
木瓜有沒有豐胸的作用 木瓜怎麼吃最好
夏天吃木瓜有什麼好處
吃木瓜可以豐胸嗎 吃木瓜有什麼好處
女人吃木瓜真的可以豐胸嗎 女人吃木瓜有什麼好處
木瓜要怎麼做好吃 吃木瓜有什麼好處
酸木瓜怎麼醃製好吃 做酸木瓜用什麼木瓜
沒熟的青木瓜怎麼吃 吃木瓜有什麼好處
吃木瓜需要削皮嗎 吃木瓜皮有什麼好處
木瓜怎麼吃更豐胸 木瓜這樣吃既營養又美味