山竹外面的殼能吃嗎 山竹殼怎麼吃
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山竹的味道酸甜可口,非常消暑解渴,大家通常吃完了山竹就會直接把殼丟掉。不過山竹的肉雖然好吃,很多人都不知道山竹殼也非常有用,就這麼白白丟掉是非常浪費的行爲。
山竹殼不能直接吃。
山竹殼是不能直接吃的,雖然山竹殼無毒,還有多種對人體有益的營養成分,但是直接食用時,它的味道特別澀,根本無法下嚥,而且直接吃山竹皮對人類的脾胃也極爲不利,會出現脾胃不和的症狀,因此平時大家儘量不要直接吃山竹殼。
山竹殼能泡茶喝。
山竹殼是可以用來泡茶喝的,但是直接用開水沖泡的山竹殼,有很多營養成分不能融解到水中,最好的方法是把山竹殼放在清水中慢慢的煎制,煎好以後取出汁液當茶飲用,這樣能起到良好的保健效果,可以清熱去火,對人類的肝火過旺和皮膚痤瘡都有良好的緩解作用。
山竹殼是具有多種功效,它裏面的含有大量的花青素,可以延緩人類衰老,可以把新鮮的山竹殼搗碎以後直接外敷在臉上,治成面膜使用,可以預防皺紋和斑的出現,另外山竹殼中還有多種維生素和礦物質,平時用它泡茶喝,可以讓人體快速把這些營養成分吸收,加快身體正常代謝,能讓身體免疫力明顯提高。
食用山竹也有一些禁忌,因爲山竹裏面有很多的纖維素,在食用過多的時候會吸水膨脹,就會引起便祕。而且山竹的糖含量很高,有糖尿病以及肥胖症患者都要少吃。山竹中鉀的含量很高,對於有腎病的患者也要少吃。
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