山竹裏面核可以吃嗎 山竹怎麼去核
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山竹是一種很受歡迎的水果,在吃山竹的時候果肉裏面總是會包裹着一個核,那麼山竹裏面的核究竟能不能吃呢?
不建議食用。
山竹核雖然並沒有有毒物質,不會對人體產生毒性反應,但是它的味道苦澀,很難下嚥;而且山竹核中含有較爲豐富的纖維素及木質素,不能被人體消化分解,食用之後可能會影響腸胃蠕動,導致消化道異物,可能會引起腹痛、排便困難等不適,因此一般不建議食用山竹裏面的果核。
山竹核吃下去了不需要過於擔心,只要食用量不大一般不會出現明顯不適,過幾天之後它就會隨着大便排出,在此期間,還可以多吃香蕉或者喝一些蜂蜜水幫助潤滑腸道,儘快促進山竹核的排出。
但是如果山竹核吃下去之後出現了腹痛、大便排不出等情況,可能考慮是阻塞腸道所致,建議立即前往醫院就診,讓相關醫生進行對症處理。
有核的比較好。
市面上常見的山竹裏面都是有核的,山竹核是山竹正常發育形成的,如果山竹沒有核的話,多考慮是以下兩種原因:一是因爲山竹的種子一般只有四個左右,多了的話會導致山竹長出的苗營養不良,所以就導致有的山竹瓣裏沒有核;第二個原因是與山竹的成熟度有關,如果山竹成熟度不夠的話,裏面可能就沒有核或者核比較小。因此一般來說,正常發育的山竹都是有核的。
山竹核包裹在山竹果肉裏面,與果肉聯繫較爲緊密,很難單獨剝出來,因此成人在吃山竹的時候注意將裏面的核吐出來即可。
如果是不會吐核的幼兒,則可以先將山竹果肉剝出,然後用水果叉將果肉劃開,再挖出果核即可;或者也可以戴上食品手套,將山竹核擠出來。
3個左右即可。
山竹味道甘甜,營養豐富,但是其性質寒涼,而且還含有豐富的糖分,不宜過多食用,否則可能會刺激腸胃,促進胃酸過多分泌,進而引起腹痛、腹瀉等腸胃不適症狀,因此一般建議山竹一天吃3個左右即可,腸胃較弱的人羣更是要減少食用。
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