桃子和香蕉可以一起吃嗎 桃子不能和什麼一起吃
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我今天去買水果的時候看到桃子和香蕉都比較便宜,就都買了一些,但是我好像聽人說過有些食物不能和桃子一起吃,請問桃子和香蕉可以一起吃嗎?
可以一起吃。
桃子是夏季一種十分常見的水果,有“天下第一果”之稱,其味甘,性溫,其中含有豐富的糖分、蛋白質、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素、以及多種礦物成分;香蕉是一種熱帶水果,口感香甜,味甘性寒,其中含有豐富的澱粉、蛋白質、脂肪、糖分、多種維生素等營養成分,兩者在食物性味和營養成分上並無衝突,不會發生反應,所以一般是可以一起食用的。
各100-200克即可。
桃子和香蕉雖然都是常見的水果,口感香甜,營養豐富,但是也不宜過多食用,因爲桃子和香蕉中均含有較多的膳食纖維及果膠等成分,可以促進腸胃蠕動,具有潤腸通便的作用,若是食用過多,其滑腸作用增強,容易引起腹脹、腹瀉等不適,所以一般建議桃子和香蕉各吃100克左右即可。
材料:桃子、香蕉、牛奶。
做法:
1、將桃子上的毛清洗乾淨,去核,切成塊狀備用。
2、香蕉剝皮,切成片備用。
3、將處理好的桃子和香蕉放入榨汁機中,倒入適量牛奶榨汁。
4、將榨好的汁倒入杯中飲用即可。
材料:核桃2顆,桃子1個,香蕉1根,葡萄乾一把,酸奶適量。
做法:
1、將核桃敲碎,取出核桃肉碾碎備用。
2、桃子削皮,切丁,放入鹽水中浸泡片刻,瀝乾水分備用。
3、香蕉剝皮,切成香蕉片備用。
4、將核桃肉、桃子、香蕉放入盤中,加入一把葡萄乾,倒入酸奶。
5、攪拌均勻後即可食用。
桃子是一種溫性水果,如果再過多與過於燥熱的食物同食,可能會加劇人體內的燥熱之氣,從而引起一系列上火症狀。常見的有:荔枝、桂圓、榴蓮、紅毛丹等。
桃子果皮中含有較多的鞣酸成分,特別是還未完全成熟的桃子含量較高,若是再過多與富含鞣酸的食物同食,則會增加消化負擔,從而引起消化不良等症狀,常見的有:李子、石榴、山楂、葡萄等。
我今天去買水果的時候看到桃子和香蕉都比較便宜,就都買了一些,但是我好像聽人說過有些食物不能和桃子一起吃,請問桃子和香蕉可以一起吃嗎?
香蕉是一種性質寒涼的水果,如果大量與過於寒涼的食物同食,更會加劇其寒氣,容易刺激腸胃,引起腸胃不適,常見的有:荸薺、茭白、苦瓜、海帶、西瓜等。
香蕉本身就含有較多的果膠成分,具有較好的潤腸作用,如果大量與其他富含果膠的食物同食,會加劇其滑利之性,從而容易引起腹瀉、便溏等不適反應,常見的有:柿子、梨、草莓、蘿蔔、南瓜等。
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