冬棗是寒性水果嗎 冬棗是轉基因水果嗎
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最近水果店新上了冬棗,冬棗味道甜,昨天買了一些,忍不住就多吃了,早上好像有些拉肚子,冬棗是寒性水果嗎?
冬棗不是寒性水果,是平性水果。
冬棗性質溫和,食用後既不會增加身體中的寒涼之氣,也不會增加燥熱之氣,無特殊禁忌,一般人羣皆可適量食用,不過,冬棗中含有大量的粗纖維、果膠、碳水化合物等成分,大量食用會增加消化負擔,因此,不宜多吃。
不超過350克。
冬棗中含有粗纖維、果膠、碳水化合物等營養成分,大量食用冬棗會增加腸胃的消化負擔,對健康不利,因此不宜大量食用冬棗,《中國居民膳食指南》一書中建議,每人每天要攝入200-350克新鮮水果,按照此劑量,每天吃100-300克是比較恰當的,最多不超過350克就可以滿足每天的水果攝入量了。
冬棗不是轉基因水果。
冬棗不僅不是轉基因水果,還是地地道道的國產水果。冬棗,原產於河北,在我國已有上千年曆史,但果樹少,古代時期是皇家貢品,在外流傳少,不爲平民所知,所以,很多人覺得這是一個新興的棗類品種,甚至覺得是轉基因水果,這是不正確的說法。
秋冬季節的水果。
冬棗在秋冬季節成熟上市,冬棗的味道甜美脆爽,很多人都喜歡吃,通過近代科學培育,早熟的冬棗,在7月份就開始成熟上市了,所以,夏天看到冬棗也是正常的,不過,此時還不是冬棗批量上市的時候,價格上會比秋冬季節高昂一些。
最近水果店新上了冬棗,冬棗味道甜,昨天買了一些,忍不住就多吃了,早上好像有些拉肚子,冬棗是寒性水果嗎?
冬棗原本在冬季成熟,故得名爲冬棗,經過現代改良之後,冬棗提前成熟上市,但名字沒有改變,還是沿用“冬棗”之名。
很多人在夏天吃冬棗的時候都會疑惑,爲什麼夏天吃的棗子要叫冬棗,這就是冬棗名稱的由來了。
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