獼猴桃是熱性還是涼性
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在中醫的角度上來看,很多食物都具有寒、涼、溫、熱、平等五性的差別,選擇合適性質的食物對身體有一定的調理作用,最近喜歡吃獼猴桃,那麼這獼猴桃是熱性還是涼性呢?
獼猴桃是寒性水果。
獼猴桃又名奇異果,性寒,味甘、酸,入脾、胃經,具有清熱生津,健脾止瀉,止渴利尿等多種功效,適合與食慾不振、消化不良、反胃嘔吐、煩熱、黃疸、消渴、尿道結石、疝氣、痔瘡、癌症、高血壓、冠心病等患者食用。
獼猴桃是鹼性水果。
雖然獼猴桃吃的時候酸酸甜甜,有的甚至酸味很重,但是從營養學的角度上來看,獼猴桃屬於鹼性的食物,其含有大量的礦物質,在經過代謝消化之後產物呈現弱鹼性,引起,獼猴桃食慾鹼性食物。
1.獼猴桃性寒,因此,適合與溫、熱、平性的人食用,能起到中和體內熱氣的作用,而寒涼性體質的人不建議食用,以免加重寒氣,引起身體不適。
2.獼猴桃雖然屬於鹼性的食物,但在食用時PH偏低,對胃有一定的刺激作用,會產生大量的胃酸,因此,胃酸分泌過多,胃炎、胃潰瘍患者不適合食用,正常人也不適合大量食用。
1.獼猴桃對胃腸有一定的刺激作用,引起胃腸功能較弱的人羣不適合食用獼猴桃,以免加重症狀,引起消化不良,尤其早上空腹時不可食用。
2.獼猴桃屬於寒性的食物,引起經期的女性不可食用,以免加重痛經現象。
3.獼猴桃成熟之後比較容易腐敗變質,獼猴桃最好生的時候就放進冰箱,需要食用前幾天取出後熟。
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