辣木籽來月經可以吃嗎
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辣木籽被稱爲“奇蹟之樹”,含有多種營養成分,其營養價值可謂是多種食物的綜合,並且含量還都很高,是很多保健養生人士追捧的完美食物,那麼這辣木籽來月經可以吃嗎?
辣木籽來月經不可以吃。
辣木籽雖然營養豐富,但是其副作用也不小,尤其是現在市場上的辣木籽不能保證質量,很多野生的辣木籽是具有毒性的,在經期女性的身體相對較弱,抵抗能力差,不建議食用辣木籽。
辣木籽含有很多的值物鹼成分,在食用之後對子宮有刺激作用,能促進子宮活動,在經期食用會增加經血量,延長經期時間,減緩經後修復速度,容易出現月經不正常。
辣木籽是過敏物質,女性在經期身體的免疫功能有所下降,食用辣木籽有可能會引起過敏,平時能吃辣木籽在經期也儘量不要吃,以免發生過敏。
女性經期不建議食用辣木籽,但是在經期前後可放心食用,月經量少,經血暗黑,月經經常性推遲等女性在經期食用可調理月經,而在經後食用可補充大量的營養物質,促進今後恢復。
1.辣木籽含有大量的草酸,因此,補鈣的女性不建議食用辣木籽以免生成草酸鈣,降低補鈣效果,還增加腎結石風險。
2.辣木籽對子宮有刺激作用,因此,經期的女性和孕期的女性不建議食用,以免月經不正常或流產、早產。
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