玉米要蒸多久才熟透 玉米放水裏煮好還是蒸
本文已影響2.78W人
本文已影響2.78W人
玉米是我們生活中常見的食物,營養價值比較豐富,很多人喜歡在家自己蒸玉米吃,那麼玉米要蒸多久才熟?玉米放水裏煮好還是蒸?
玉米是我們生活中常見的食物,營養價值比較豐富,很多人喜歡在家自己蒸玉米吃,那麼玉米要蒸多久才熟?玉米放水裏煮好還是蒸?
15-25分鐘左右即可。
通常情況下蒸玉米都是蒸的嫩玉米,而嫩玉米中的營養成分都比較鮮嫩,蒸起來比較容易熟,一般只需要蒸15-25分鐘左右的時間即可,因爲蒸的時間太長可能會導致玉米變老,從而影響它的營養價值和食用價值。
建議蒸玉米比較好。
玉米中含有大量的蛋白質、氨基酸、維生素、纖維素以及胡蘿蔔素等營養物質,營養價值含量較高,放水裏煮很容易導致玉米的營養成分流失,導致其營養價值下降,而蒸玉米可以最大程度上保留住玉米的營養成分,所以一般建議蒸玉米比較好。
1、首先可以先觀察玉米的顏色,生玉米的顏色一般爲淡黃色,熟玉米的顏色一般深黃色。
2、然後找一雙筷子,在玉米的表面進行搓,熟玉米很容易被搓爛。
3、之後再常玉米的味道,熟玉米會有股玉米香氣,吃起來帶甜,而生玉米吃起來有股濃烈的生玉米味道。
15-20分鐘左右即可。
水煮玉米就是將玉米完全侵入水腫開始煮,這時候的玉米受熱比較均勻,煮熟的時間相對來說要短一些,一般煮玉米只要用15-20分鐘左右的時間就可以了。
建議煮熟再吃。
玉米中含有大量的澱粉、纖維素以及粗纖維等營養成分,在半生不熟的情況下過量食用,很容易導致消化不良的情況,從而可能會出現腹痛、腹瀉、便溏等不適症狀的發生,不利於人體健康,所以一般建議將玉米煮熟或蒸熟之後再吃。
冷凍玉米是生得好還是熟的好 煮熟的玉米冷凍可以保存多久
生玉米放冷藏還是冷凍好 生玉米放的久還是熟玉米放的久
玉米汁怎麼榨得稠稠的 玉米汁用生玉米還是熟玉米
糯玉米要煮多久才熟
玉米高壓鍋煮多久 高壓鍋蒸玉米怎麼蒸
糯玉米怎麼煮纔夠糯 糯玉米煮多久就熟了
煮玉米要煮多長時間能熟 煮玉米剩下的水能喝嗎
黏玉米和水果玉米哪個熱量低 減肥黏玉米好還是水果玉米
減肥吃玉米還是小米飯 怎麼辨別玉米是否煮熟
玉米放冷凍是生的好還是熟的好 玉米碳水高嗎
玉米是冷水煮還是熱水煮 玉米生凍還是熟凍好
煮玉米用涼水還是熱水 煮玉米放鹽起什麼作用
玉米粒煮多久能熟 玉米粒冷水下鍋還是開水下鍋
玉米是不是鹼性食物 水果玉米要煮多久
怎麼看玉米煮沒煮熟 玉米一般煮多久能熟
生玉米怎麼保存放的時間長 煮熟的玉米常溫能放多久
玉米生凍還是熟凍好 玉米冷凍可以保存多久
糯玉米煮多久就熟了 糯玉米怎麼煮纔夠糯
玉米粒煮多久就熟了 怎樣判斷玉米煮熟了
玉米煮多久能熟