豬血丸子是怎麼做成的 豬血丸子怎麼炒好吃
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豬血丸子和我們平時吃的丸子不太一樣,它的主要配料是豆腐和豬血,做好吃豬血丸子炒着吃味道是非常不錯的,而且對身體也有一定的好處,那麼到底豬血丸子是怎麼做成的呢?
1.準備好豆腐,分量可以按照自己的喜好來,把豆腐放入乾淨的器皿中完全碾碎。
2.再準備好適量的豬血,放入到碾碎的豆腐中攪拌均勻。
3.準備好適量的豬肥肉切成小塊丁狀,放入到豆腐中,加入適當的食鹽攪拌均勻。
4.把豆腐,豬血,肥肉塊一起攪拌均勻,取出適量的揉成橢圓形,再把揉好的豬血丸子放到鍋中開始煮,煮熟之後撈出,這樣豬血丸子就製作好了。
把豬血丸子洗乾淨,然後用大火煮開水,之後在鍋中放入鹽、糖、味精、醬油、花生油,再放入丸子,等到大火煮開之後蓋上蓋子,用小火煮八分鐘。等到丸子浮起來的時候,加入蒜米以及切碎的香芹粒,用中火煮上五分鐘,讓蒜米和香芹粒出香味的時候,就可以關火,然後撒入提前準備好的香菜就可以吃了。
豬血丸子中含有一定的血漿蛋白,這種物質在被人體中的胃酸分解之後,可以產生一種解毒、清腸的分解物,和侵入到人體中的粉塵、有害金屬微粒等物質產生化合反應,能夠促使毒素排出體外的,所以吃豬血丸子對排毒有好處。
豬血丸子中含有大量的鐵、鈣、磷、鎂等人體所必需的微量元素,其中還含有糖類、植物油以及非常豐富的優質蛋白,所以說吃豬血丸子對滋補有好處,還可以幫助我們補充氨基酸,是可以幫助人體增強身體免疫力的,還可以很好的預防疾病的產生。
豬血和海帶搭配食用會導致便祕。海帶味道鮮美,富含碘元素,具有補碘和清熱的作用。豬血富含蛋白質,鐵等營養物質,具有解毒和吸灰塵的作用。但是海帶和豬血相剋,兩者同吃不利於消化吸收,導致便祕。
豬血和黃豆搭配食用會導致消化不良。黃豆含有豐富的蛋白質和多種人體必需的氨基酸,可以提高人體免疫力;但豬血不宜與黃豆同吃,否則會引起消化不良。
何首烏和豬血搭配食用會引起身體不適。何首烏是藥性良好的中藥材,但要注意,吃了豬血不要服用何首烏,因爲豬血與何首烏相剋,會引起身體不適。
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