韭菜怎麼吃最壯陽
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男性朋友想要補腎壯陽,最好的方法是食補,在常吃的食物中,韭菜是經常被人提到的壯陽食物,韭菜又被稱爲“壯陽草”,其性辛溫,入脾,胃,腎經,具有很好的補腎壯陽,健脾暖胃功效,那麼韭菜怎麼吃壯陽呢?
食材:韭菜100克,青蝦250克。
做法:將韭菜洗淨,切段,青蝦剪去頭足,擠出蝦仁,將菜油倒入鍋中,用武火燒熱後,倒入韭菜,蝦仁,適量食鹽反覆翻炒,待韭菜和蝦仁燒熟後,酌加少量味精,炒勻即停火,當下酒菜食。
功效:補腎興陽,益精固攝,用於治療腎陽虛衰,性慾減退,陽萎,早泄,滑精,遺尿等症。
食材:韭菜150克,羊肝200克。
做法:將韭菜洗淨,切成段,羊肝洗淨,除去筋膜,切成薄片,加入適量生薑,切成片,蔥切成節,將鐵鍋燒熱,注入菜油燒沸,投入羊肝翻炒,待羊肝變色後下韭菜,蔥,姜和食鹽,再翻炒片刻,酌加味精即成。
功效:補肝明目,溫腎固精,用於治療陽萎,遺精,病後視線朦,夜盲,盜汗,食慾不振等症。
食材:韭菜250克,核桃仁50克,麻油1540克,食鹽適量。
做法:將核桃仁去除雜質,放入麻油鍋內炸黃,取出冷卻,韭菜洗淨,切成小段,將油鍋燒熱,加麻油,燒至油九成熟時,放韭菜下鍋,煸炒片刻,放食鹽,核桃仁入鍋拌勻即可。
功效:補腎壯陽,用於治療腎陽虧虛,陽萎,早泄,腰腿冷疼等症。
食材:韭菜60克,淡菜10-30克。
做法:將淡菜用開水發軟,洗淨,韭菜洗淨,切段,然後將油鍋燒熱,放入菜油,待油沸後放入淡菜煎開,再將韭菜投入,,加精鹽拌炒至熟,調以味精,當菜食用。
功效:滋補肝腎,益精養血,用於治療肝腎不足,精血虧虛,盜汗,眩暈,腰痛,陽萎,小便餘瀝等症。
男性朋友想要補腎壯陽,最好的方法是食補,在常吃的食物中,韭菜是經常被人提到的壯陽食物,韭菜又被稱爲“壯陽草”,其性辛溫,入脾,胃,腎經,具有很好的補腎壯陽,健脾暖胃功效,那麼韭菜怎麼吃壯陽呢?
食材:韭菜30克,鮮蝦仁30克,粳米150克,食鹽少許,生薑3片。
做法:將蝦仁,粳米,韭菜洗淨,韭菜切段,將蝦仁與粳米下鍋,加水煮粥,粥將熟時加食鹽,生薑,韭菜末再煮沸即可食用。
功效:補腎壯陽,健中固精。用於治療腎陽虧虛,食慾不振,腹中冷痛,腰腿痠軟,陽事不舉,遺精早泄等症。
食材:鮮嫩韭菜50克,新鮮河蝦50克,江米30克,食鹽少許,花椒適量。
做法:將新鮮河蝦洗淨去殼,取蝦仁,江米放入砂鍋中,加水煮粥,粥沸後放入蝦仁,韭菜洗淨切段,待粥快熟時放入,繼續煮沸,食鹽和花椒調味,溫熱服用。
功效:補腎壯陽,填精益髓,用於治療年高腎虧或久病,房勞過度,陽萎,早泄,遺精,腰腿冷疼,頭暈等症。
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