蒲公英哺乳期可以喝嗎
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蒲公英性味甘,苦寒,有清熱解毒,消炎涼血,利尿利膽,健胃的效果,用蒲公英泡水喝可以起到很好的養生保健功效,那麼蒲公英哺乳期可以喝嗎?
可以。
蒲公英是藥食兼用的食物,可以生吃,炒食,泡水,湯,有通乳的功效,很適宜哺乳期的女性食用,尤其是適宜缺乳少乳的哺乳期媽媽食用。
蒲公英中含有蒲公英醇,蒲公英素,膽鹼,有機酸,具體等成分,有清熱解毒,消炎散結,利尿消腫,退黃疸等功效,而且蒲公英的葉子還有疏通乳腺管阻塞,促進乳汁分泌的作用,是很好的泌乳食品。
蒲公英的主要功效是清熱解毒,消腫散結,之所以能通乳,可能與調節神經,擴張血管,疏通經絡的作用有感,研究還發現,蒲公英清熱疏肝,對肝氣瘀滯型缺乳的治療效果更佳。
1,取幹品蒲公英15克,加水煎服,每日煎一劑,分兩次服用,連服2-3劑。
2,取蒲公英根莖,洗淨後放入茶杯中,放入少量熱水,輕搖幾下,倒掉熱水,再倒入開水,加蓋浸泡2-10分鐘後趁熱飲用。
蒲公英性味甘,苦寒,有清熱解毒,消炎涼血,利尿利膽,健胃的效果,用蒲公英泡水喝可以起到很好的養生保健功效,那麼蒲公英哺乳期可以喝嗎?
蒲公英雖然適合哺乳期女性食用,但畢竟有一定的藥性,最好在醫生指導下適量服用,而且服用時要特別注意自身和寶寶的身體反應,有的人服用蒲公英泡水後會出現過敏反應,產生蕁麻疹,全身瘙癢等症,所以要及時發現及時進行治療。
中醫認爲,哺乳期奶水不足的原因有二:一是由於氣血虧虛,導致乳汁生成不足,常表現爲乳汁稀少,甚至沒有乳汁分泌;另外一個原因則是與肝氣鬱熱有關,肝氣鬱熱引起乳汁分泌障礙,導致排乳不暢,乳房脹痛或有硬結出現。
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