桃子爲什麼不能和蝦一起吃 桃子和蝦隔多久能吃
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桃子是一種常見的水果,蝦是常見的一種海鮮類,兩種很多人都喜歡食用,但聽說桃子和蝦不能一起,那麼桃子爲什麼不能和蝦一起吃?
由於蝦中含有微量元素砷,一般是五價的狀態,沒有毒性,正常食用可以補充人體所需的砷元素,但桃子中含有維生素C,這種物質具有還原性,與五價的砷相遇,能將其還原成三價,三價砷化合物的毒性較大,食用過後會對胃腸道有所損害,嚴重時神經系統及其他器官都會受到一定損害,因此桃子不能和蝦一起吃。
建議1-2個小時後。
由於桃子和蝦一起食用,維生素C和砷相遇,會產生一定毒性引起身體不適,爲避免這種情況,需要等桃子中的維生素C被吸收後再食用蝦,維生素C是一種水溶性的維生素,極易被人體吸收,進入人體後,一般經過1-2個小時就能吸收完畢,因此桃子和蝦間隔1-2個小時即可食用。
根據情況看。
雖然桃子和蝦一起食用會產生一定有毒物質,但桃子中的維生素C和蝦中的砷含量較低,少量食用無法對人體產生危害,不需過於擔心。
將蝦和桃子一起吃了以後,可以先自我觀察24小時,要是沒有出現不適的情況,可以通過多喝水,加速身體的新陳代謝,將產生的有害物質排出體外。
但要是有出現腹痛、腹瀉等胃腸道,或者身體其他不適的情況,建議及時就醫檢查,查明原因,根據病情治療。
建議2-3個。
桃子含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、維生素及微量元素等豐富的營養成分,食用後可以補充身體所需的營養,同時在中醫上具有一定藥理作用,有生津、潤腸、活血、消積的功效。
但桃子一次食用過多,容易增加消化系統的負擔,造成腹痛、腹瀉等不適,因此建議一次食用2-3個左右即可。
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