煮梨水不放冰糖能去火嗎 什麼梨煮水去火效果好
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梨子是生活中常見的一種水果,很多人都說煮成梨水喝有去火的作用,但我不喜歡吃冰糖,請問煮梨水不放冰糖能去火嗎?
能去火。
梨水有去火的作用主要因爲梨子,並不是因爲冰糖,因爲冰糖的性味甘、平,只有補中益氣,和胃潤肺的功能,而上火又稱爲熱氣,認爲是人體陰陽失調導致的,因此冰糖並沒有去火的功效。
但梨子的性涼,有生津、潤燥、清熱、化痰的功能,能過去除體內多餘的熱氣,從而達到去火的作用,所以梨水中不加冰糖也可以去火。
沒有什麼去別。
雖然梨子有很多不同的品種,但梨子中主要就含有水分、碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素、多種維生素及鉀、鈣等物質,在營養成分上和藥理功效上都沒有什麼區別,因此無論什麼梨只要服用都可以達到去火的效果。
但其中雪梨和秋月梨相對於其他品種的梨,水分較多一些,肉質也更細嫩,食用的口感會更好,可以多選擇這種梨來煮。
可以喝。
發燒指的是人體的溫度超過正常範圍,當出現這種情況時,機體會加大身體水分、糖分及其他能量的消耗,而梨水是一種富含水分、糖分及多種營養成分的食物,並且梨子性涼、具有生津、潤燥、清熱、化痰的功能。
在發燒期間食用,不僅可以補充機體所消耗的能量,還可以在一定程度上緩解發熱的症狀,因此發燒可以喝梨水。
建議熱着喝。
雖然說梨水無論是熱着喝冷着喝都可以,但梨水本身偏向於涼性,容易損傷脾胃,加上冷的食物容易對胃腸道產生刺激,對於胃腸功能較弱的人羣可能會引起不適。
而將梨水熱着喝,不僅可以避免刺激胃腸道引起不適,而且在胃腸道沒有受到損傷的情況下,其吸收消化能力也會更好,因此將梨水熱着喝的效果更佳。
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