男人吃羊蛋的害處 腎陽虛的人能吃羊蛋和羊腰子嗎
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天氣漸冷,適合吃一些溫熱滋補的食物來補益身體,約了三五個好友,打算去吃燒烤的,結果他們點了一些羊蛋來吃,感覺分量吃多了些,不知道男性吃多了羊蛋會不會有什麼危害呢?
羊蛋是雄性羊的睾丸部分,是一種高營養的食材,其性溫,富含蛋白質、脂肪、維生素e、維生素c、無機鹽、鈣、磷等營養成分,男人適量食用能補腎強身、益精、抗疲勞,但如果過量食用則會帶來以下危害:
羊蛋性溫,適量吃增加體內的熱氣,起到驅寒暖身的作用,但過量食用則會引發上火的問題,尤其是本身體質燥熱、正處在上火期間的人羣來說是不宜吃的,否則會加重身體內部的熱氣,導致病症加重,影響身體康復。
羊蛋富含蛋白質和膽固醇,屬於較難消化一類食物,如吃的過量,會加重腸胃消化負擔,引發腹痛、消化不良的危害。
羊蛋屬於高嘌呤的食物,對於痛風患者來說,他們本身就有嘌呤代謝紊亂的問題,如果再吃這類高嘌呤的食物,會因爲無法代謝而導致尿酸增高,從而加重病情。
1周吃1-2次效果好。
羊蛋,也叫羊外腎,是公羊的睾丸,根據《中藥大辭典》記載:羊蛋性溫,味甘、鹹,歸腎經,有補腎、遺精、助陽的功效,主治腎虛腰痛、陽痿、遺精、滑精、淋濁、帶下、消渴、小便頻數、疝氣、睾丸腫痛等。但由於羊蛋較爲滋補,一次食用量不宜多,而且食用頻率也不要過於頻繁,建議1周吃1-2次爲好,以避免過量食用的危害。
可以。
腎陽虛時除了有畏寒怕冷等表現外,還常伴有腰膝痠痛、腰脊萎弱、骨酸疲憊、易疲勞、夜尿多等症狀,一般臨牀上對於腎陽虛的治療原則是:溫補腎陽,而羊蛋和羊腰子都是性溫,補腎益精的食物,適宜腎陽虛患者滋補食用,還可以吃些羊肉、海蔘、鹿茸、黃芪、淮山藥、補骨脂、枸杞子、菟絲子、冬蟲夏草、海龍、海馬等補腎虛,調理身體。
女生能吃羊蛋,理由如下:
1、羊蛋中含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素以及多種微量元素,具有溫中補虛、溫經補血、溫腎補陽的功效,營養價值很高,經常食用,可以強身健體,緩解疲勞,提高機體免疫力。
2、女人吃羊蛋還可以補充一些雄性激素,從而調節體內激素水平。
3、羊蛋性溫,有補腎助陽的功效,適合腎虛、淋濁、帶下、消渴的女性食用。
但要注意:羊蛋吃多了不易消化,容易導致上火,如果是陰虛體質的女性則更不能多吃。
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