荔枝怎樣吃不上火 荔枝怎樣保存時間長久
本文已影響1.86W人
本文已影響1.86W人
荔枝屬於溫性水果,吃太多容易上火,那有沒有什麼辦法能讓荔枝吃起來沒那麼上火呢?荔枝又要怎麼保存才能維持新鮮呢?
荔枝中含有大量的荔枝酸成分,過多食用容易上火,而鹽水能起到分解荔枝酸的作用,所以在吃荔枝之前將荔枝皮剝開放鹽水中浸泡30分鐘左右再吃,就能防止體內出現酸性物質堆積的情況,從而預防上火。
荔枝殼剝開之後裏面還有一層荔枝皮,荔枝皮雖然味道偏苦澀,但也含有豐富的營養成分,並且能起到清心降火的作用,在吃荔枝的時候如果帶荔枝皮一起食用就會沒那麼容易上火了。
在吃荔枝前後可以適量吃一點綠豆湯、涼茶等具有清熱解毒、降火清心作用的食物,這樣也能避免吃完荔枝後出現上火跡象。
在吃荔枝之前可以將荔枝放入冰水中浸泡一下,這樣可以減少上火,還能化燥氣而能補陰。
想吃荔枝又擔心上火的話,可以從根源上控制問題,那就是儘量少吃,建議每次吃荔枝不要超過10顆,這樣既能飽口福還能滿足身體營養需求,同時又能避免上火,如果是本身內熱比較重的人就更應該少吃。
將荔枝裝入一個透氣性好的竹籃中,然後放置在家中陰涼乾燥處,期間每天往荔枝表面噴2-3次水,這樣能保存3-5天左右。
將新鮮荔枝用乾淨袋子包好,然後放入冰箱冷藏室內,低溫能抑制細菌滋生,同時能減少水分流失,這樣荔枝一般能保存一週左右。
如果沒有冰箱的話,可以將荔枝放入一個較大的塑料袋中綁緊放入盆中,再往盆中加入適量涼水,注意水位不能超過袋口,這樣也能保存3-5天左右。
新鮮荔枝吃了上火嗎 怎麼吃荔枝不上火
怎樣挑選荔枝什麼樣的好吃 荔枝怎麼放不容易壞
荔枝幹的功效與作用禁忌 大量荔枝怎麼保存不變黑
荔枝可以煮着吃嗎 荔枝怎麼吃不會上火
荔枝不能跟什麼一起吃 吃荔枝上火了怎麼降火
吃新鮮荔枝會上火嗎 吃了荔枝上火怎麼降火
鮮荔枝怎麼吃不上火 多吃荔枝有什麼好處
冰鎮荔枝會上火嗎 荔枝怎麼吃不會上火
荔枝冷凍後怎麼吃 鮮荔枝上火嗎
吃荔枝有什麼好處嗎 怎樣挑選荔枝
荔枝吃了上火嗎 怎麼吃荔枝不上火
荔枝吃太多會怎麼樣 那些人不能吃荔枝
荔枝可以放冰箱冷藏嗎 荔枝急凍能保存多久
荔枝殼有黴點可以吃嗎 荔枝怎麼保存不會發黴
荔枝要怎樣保存
荔枝應該如何保存 買的新鮮荔枝怎麼保存
荔枝可以放多久 荔枝能冷凍保存嗎
過量食用荔枝會怎麼樣 荔枝一天吃多少合適
荔枝上火還是降火 荔枝上火怎麼解決
【荔枝怎麼保存】荔枝怎麼保鮮 荔枝的保存方法