什麼花茶美容養顏 六種花茶喝出好氣色

說到美容養顏，最讓人感到苦惱的就是臉部膚色暗沉，色斑，痘痘滋生，皮膚乾燥等問題，那麼要擺脫這些肌膚問題怎麼辦呢？其實要想擁有吹彈可破，光潔白皙的肌膚，並不是什麼困難的事情，除了做好日常護膚工作，多吃養膚的食物，喝花茶也是美容養顏的好選擇，那麼什麼花茶美容養顏呢？

玫瑰茶嫩膚美白

玫瑰茶之所以有美容效果，與其活血化瘀的功效有極大關係，而人臉色不好或臉色長斑，是因爲體內的血液沒有很好發揮作用所導致，而玫瑰茶的主要作用是行氣和活血化瘀，喝玫瑰茶可以行氣活血，將沉積在身體中的垃圾清除掉，恢復氣血的正常運行，所以有嫩膚美白的效果。

玫瑰茶的泡法：取幹品玫瑰花10克，放入杯中，倒入沸水。沖泡五分鐘即可飲用。

桃花茶潤澤肌膚

桃花有活血的作用，桃花含有維生素A，B族維生素，維生素C，以及山柰酚，香豆精，三葉豆苷等營養物質，因此桃花能有效擴張血管，疏通脈絡，潤澤肌膚，改善血液循環，促進皮膚營養和氧供給，加速排泄加快人體衰老的脂褐質素，防止黑色素在皮膚中沉積，有效預防色斑，使皮膚變得白皙浸透;而桃花富含的植物蛋白和遊離態氨基酸容易被皮膚吸收，對防治皮膚乾燥，粗糙及皺紋有效，更能延緩皮膚衰老，使皮膚變得光滑緊緻。

桃花茶的泡法：取幹品桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克，加沸水沖泡，悶泡十分鐘後即可飲用。本方可有效祛除面部黑斑，妊娠色斑和老年斑，但孕婦和月經量多的女性不宜服用。

牡丹花茶祛除色斑

牡丹花性平而入肝，脾二經，能調理氣機，疏離肝經，養血和肝，還能有效清除體內有害自由基，防止皮膚衰老，而且能防止色素在皮膚上堆積，有效防治面部色斑，消除暗沉膚色，使皮膚變得有光澤，長期飲用牡丹花茶，可令人氣血順暢，面色紅潤，心胸舒暢。

牡丹花茶的泡法：取牡丹花3克，茶葉2克，白糖適量，將牡丹花和茶葉放入杯中，用沸水沖泡2-3分鐘即可，此茶有潤白肌膚，滋養氣血的功效;也可以在泡茶的時候加適量決明子，來幫助排毒理氣，養顏明目。

金盞花茶祛斑除皺

金盞花的花瓣中含有“蘋果酸”，這種物質中含有天然的潤膚成分，能夠輕易溶解粘結在死細胞之間的“膠黏物”，從而去除斑點和皺紋，使皮膚變得嫩白，光澤而有彈性，長期使用金盞花泡茶飲，可以有效控制痘痘復發;再者金盞花還有消除黑眼圈的功效，將金盞花茶作爲日常茶飲，可以起到美目功效。金盞花歸大腸經，能促進腸胃功能，改善食慾，補充人體氣血，從而濡養皮膚，使皮膚光亮有質感，改善暗沉膚色。

金盞花茶的泡法：取金盞花，紅玫瑰，玫瑰茄各五克，洗淨後加沸水沖泡五分鐘即可飲用，可以調經排毒，美白祛痘。

說到美容養顏，最讓人感到苦惱的就是臉部膚色暗沉，色斑，痘痘滋生，皮膚乾燥等問題，那麼要擺脫這些肌膚問題怎麼辦呢？其實要想擁有吹彈可破，光潔白皙的肌膚，並不是什麼困難的事情，除了做好日常護膚工作，多吃養膚的食物，喝花茶也是美容養顏的好選擇，那麼什麼花茶美容養顏呢？

紅花茶活血潤膚

紅花以活血功效著稱，它能調順體內氣血的運行，改善血液循環，促進黑色素分解，從根本上調理女性月經，進而達到改善面部肌膚的目的，有很強的祛斑美容功效，用紅花泡茶飲，可以使肌膚變得白皙紅潤，充滿彈性而有光澤。

紅花茶的泡法：取紅花，檀香各5克，綠茶2克，紅糖適量，所有原料一起放入杯中用沸水沖泡飲用，可活血養血，美容美髮。

鬱金香茶淡化細紋

鬱金香中含有水楊酸，可以軟化並去除角質，還能促進皮膚的新陳代謝，收縮毛孔，清除面部黑頭粉刺，有效淡化細紋和皺紋，令肌膚重現光澤;鬱金香的香氣還可以順氣活血，使人心氣順暢，面色紅潤，精神飽滿。

鬱金香茶的泡法：取鬱金香乾燥花蕾五朵，可根據個人口味添加桂花或茉莉花小撮，因沸水沖泡。此茶可養脾胃，利消化，除口臭，養容顏。