吃葡萄拉肚子是什麼原因
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葡萄是一種營養價值很高的水果,經常食用對身體比較好,但是有些人羣吃葡萄會拉肚子,那麼吃葡萄拉肚子是什麼原因呢?
吃葡萄一般不會導致拉肚子。
葡萄性平,味甘、酸,主要成分是水分、碳水化合物、蛋白質、粗纖維和少量脂肪,不存在寒涼的性味或者不好消化的成分,因此一般食用不會導致拉肚子。可能有些體質特殊的人羣,食用會拉肚子。
1.葡萄中含有豐富的果膠和大量的水分,具有一定的滑利性,有些脾胃不好的人羣,食用過葡萄之後立即喝水,水會因爲果膠的滑利性,將腸內容物快速推動至肛門口,出現腹瀉的情況。
2.對葡萄有輕微過敏的人羣,食用葡萄可能會導致腹瀉。
1.首先立即停止食用葡萄,如果是脾胃不好的人羣吃葡萄拉肚子,這種症狀一般較輕,可以補充一些溫鹽糖水,待腸內容物排空就好。
2.若本身抵抗力弱,腹瀉過程中被病毒入侵,出現腸痙攣、腸胃感冒、痢疾等嚴重的腹瀉疾病,就需要去醫院及時就醫。
3.若因爲輕微過敏而導致的腹瀉,以後就再也不要吃葡萄了,再次接觸葡萄還是會過敏。
1.吃葡萄之後一定要及時漱口,避免果酸太多,刺激口腔,傷害牙齒釉質,也防止細菌滋生,損害牙釉質。
2.葡萄皮和葡萄籽的保健作用很強,最好一起食用下去。
3.葡萄發酵糖類含量很高,容易滋生細菌,所以有酒精味的葡萄不要食用,已經被細菌污染了。
4.葡萄顏色越深,花青素含量越高,所以挑選葡萄的時候,顏色越深的越好。
5.葡萄皮易破,不能用手搓洗,可以將葡萄放在鹽水中浸泡15分鐘左右,撈出用清水沖洗。
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