它是補藥之長
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進補一直是還是大家討論不斷的話題,中醫經過幾千年的歷史演變,爲我們留下了一大筆財富,其中一些中藥材不僅能夠滿足女性的美容養顏需求,還能也改善男人的體質。而我們今天要給大家介紹的這種藥材具有補藥之長的美稱。
黃芪的對人體的益處
1.防感冒、自汗
黃芪能夠增強人體免疫力,預防外邪所導致的感冒、咳嗽等問題。同時黃芪最基本的作用是提高肺和呼吸道的免疫力。而同時,人體免疫力低下、肺氣不足、體虛等容易導致人體出汗,而黃芪具有固表的作用,可以用於調理自汗、盜汗等情況。
2.補氣
人體的氣虛分爲多種,一般表現爲乏力,脾氣虛出現的拉肚子,肺氣虛出汗、感冒等。黃芪能夠補虛、補氣,並且進補的效果沒有人蔘來得燥熱。通過食用黃芪可以改善氣虛、血虛、延年益壽。
3.改善腎水腫
人體陽氣不足常常表現分爲水腫,並且中醫認爲腎炎水腫與脾虛、腎虛有關。利用黃芪與杜仲、黨蔘、白朮等藥材一同煎水飲用,可以改善腎虛水腫現象。
4.促進肌膚再生
黃芪還有託瘡生肌的功效,適合治療潰瘍或創口久治不愈等情況,起到收斂傷口、促進肌膚再生的作用。對於女性來說,經常喝黃芪水可以加速皮膚的新陳代謝,養顏嫩膚。
5.補血
在《日華子草本》中還記載黃芪可以壯筋骨、長肉、補血,並且有黃芪補血湯這一方劑。而現代醫學上常用黃芪配以其他的補血藥材,用於調理貧血和血小板減少等症狀。
6.三高人羣的保健品
黃芪有降低血液粘度、抗擊血栓形成、降低血液和保護心臟的作用,主要功效來自於其中的多糖、皁甙、硒元素等。另外,黃芪還可以雙向調節血糖、抵抗自由基、抗腫瘤和保護肝臟。
黃芪的不同用法
1.女人
中醫認爲女人靠血的滋養才能美麗和健康,但是女人容易發生失血、耗血和貧血等問題,出現乏力、精神不振、臉色蒼白、早衰和月經不調等問題。而中醫裏有十藥九芪這樣說法,黃芪使用廣泛,搭配不同的藥材起到不同的養生效果。
黃芪搭配當歸又被稱爲補血湯,適合調理女性的氣血不足、貧血、乏力和皮膚衰老,也只有氣血充足的女性才能保持美麗。一般採用當歸和黃芪一同煎湯飲用即可,而其中的黃芪重量要多於當歸。如果想要養顏美容效果好,還可以添加紅棗、紅糖等。
2.男人
中醫常講男人以氣爲根,氣虛常常表現爲乏力、肌肉失去榮養、精神不振以及易生病。尤其是當男人發生腎氣虛的時候,會導致腰膝痠軟和生殖功能下降,而黃芪可補氣昇陽。補氣湯分爲多種,一般採用黃芪、人蔘、甘草和麥冬等一同煎湯服用。而在飲食方面,可以用黃芪、黨蔘和母雞一同煲湯食用,同樣可以起到補氣、養血和提高免疫力的作用。
3.老人
中老年人常會出現脾胃功能失調、氣血不足和抵抗力低下,吃此時通過黃芪可以調養。如利用黃芪和山藥一同煲粥,可以補氣生津、健脾養腎,食用於老年人常出現的糖尿病、體虛、腹瀉和畏寒等現象。
黃芪的禁忌
首先,黃芪適合氣虛體弱的人羣食用,但身體不虛的人羣不宜食用,因爲其屬於補藥,進補不當反而會導致浮腫和上火。其次,黃芪不宜在感冒和經期服用,因爲黃芪主要起到固表作用,生病期間服用,不利於疾病的痊癒。
另外,上火人羣不宜食用。因爲在《本草經疏》和《本草新編》中都提到肝氣不和、痘瘡、血熱和癆熱人羣都不宜食用。所以,黃芪雖好,但是並不是適合所有人食用,注意這些禁忌,可以更好的維護身體的健康,減少疾病的發生。
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