孕婦拉肚子吃什麼可以緩解 孕婦拉肚子的原因
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懷孕的時候,女性不僅身體會發生許多變化,體質也會改變。懷孕的女性免疫力較低,因此要注意健康,提高身體免疫力。每個女性懷孕之後的身體變化不都是一樣的,有的人孕吐厲害,有的人幾乎不孕吐,還有的人容易拉肚子。那麼孕婦拉肚子吃什麼可以緩解呢?一起來了解一下吧。
孕婦拉肚子吃什麼可以緩解
1.水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴,等把蘋果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫後食用。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,因爲蔗糖可能會加重腹瀉。
2.吃麪食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,麪食是不錯的選擇。麪條營養豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃麪條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對於拉肚子的人來說,吃的麪條不要過於油膩,過於油膩的話會加重腸胃負擔。
3.喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔,腹痛排便後,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉後兩至三天內,飲食應以清淡爲主,不妨喝點白粥,加少許鹽。
4.胡蘿蔔
胡蘿蔔是鹼性食物,所含果膠能使大便成形,吸附腸道致病細菌和毒素,是良好的止瀉制菌食物。我們可以將胡蘿蔔熬成湯或者切碎都可以緩解治療小孩拉肚子。
孕婦拉肚子的原因
1.孕媽媽體內激素變化,胃排空的時間延長,小腸蠕動減弱,因此容易受到外界影響而腹瀉。導致腹瀉的自身原因有細菌感染以及飲食習慣的改變,又或者是妊娠合併其他的慢性疾病,如結腸炎等。
2.有個別孕婦孕早期有拉肚子的現象,除了飲食習慣、身體受涼以及早孕反應的影響外,還有可能是流產的徵兆,需要小心護理。如果是孕晚期拉肚子,除了腸胃病毒感染或者食物中毒外,還可能是腸梗阻,拉肚子同時會伴隨噁心、嘔吐、腹痛腹脹,出現這些症狀都需要及時就醫。
通過對上文的閱讀,相信大家已經瞭解了孕婦拉肚子吃什麼可以緩解,此外還介紹了孕婦拉肚子的原因,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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