沙棘油的作用與功效 沙棘油的營養價值
本文已影響1.49W人
本文已影響1.49W人
沙棘油是從水果沙棘中提取出的一種天然油脂,可以供人類食用也能直接外用,香氣清新宜人,功效也特別出色。下面我們一起來看看沙棘油的作用與功效。
沙棘油的作用與功效
1.提高智力發育
沙棘油中富含多不飽和脂肪酸DHA,EPA,能有效促進嬰幼兒的智力和身體發育。沙棘油中的微量元素如鋅,鐵都是兒童成長的必需微量元素,能有效提高兒童智力水平。
2.調理氣色
沙棘油中含有大量的遊離性脂肪酸,這種物質很容易被人類的皮膚細胞所吸收,可以增加皮膚彈性,也能預防色素在皮膚表層沉積,能美白肌膚。另外沙棘油還能活血,也能加快血液循環,對人類的面色暗黃和麪部無光等不良症狀也有一定的調理作用。
3.保護心血管
沙棘籽油中豐富的雙亞(亞麻酸、亞油酸)不飽和脂肪酸通過脂蛋白(脂蛋白是人體內輸入營養的運輸工具)送到血管中可溶解血管壁上的脂質,血管壁沉積物,降低血脂,軟化血管。從而從切斷心腦血管疾病的源頭。
4.改善新陳代謝
沙棘油中的VE是一種天然強氧化劑,減少體內的過氧化反應,促進新陳代謝。沙棘油中的甾醇是組成細胞膜的脂質結構之一。黃酮類物質能調節甲狀腺功能,恢復甲狀腺功能亢進。
5.防癌抗癌
沙棘油中的生物活性成份5-羥色胺能促進癌細胞退化,阻斷致癌因素,其原因是有咀嚼癌細胞的吞噬功能,減輕放療及化療的毒副作用,促進癌症患者康復,特別對胃癌、食道癌、直腸癌、肝癌等消化系統的癌症效果比較明顯。
6.保護肝臟
沙棘果油中含有的蘋果酸、草酸等有機酸,具有緩解抗生素和其它藥物的毒性作用。沙棘中卵磷脂等磷脂類化合物是一種生物活性較高的成分,可促進細胞代謝,改善肝功能,抗脂肪肝,肝硬化。
7.美白牙齒
牙齒很容易因爲吸菸和喝咖啡等原因變色。沙棘油富含維生素A,維生素E和維生素C,因此對牙齒有美白作用。此外,還能幫助修復牙齒和牙齦損傷。
以上就是爲大家介紹的沙棘油的作用與功效相關知識,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
油松節的功效與作用 油松節的營養價值
沙棘可以泡水喝嗎 沙棘果泡水喝的功效
沙棘果的功效與作用及食用方法
沙棘和蜂蜜能一起吃嗎 沙棘配蜂蜜的功效
沙棘油的功效與作用
沙田柚的功效與作用 沙田柚的營養價值
沙鑽魚的功效與作用 沙鑽魚的營養價值
沙棘如何食用 沙棘的食用方法
沙棘油的作用與功效
胡麻油的功效與作用 胡麻油的營養價值
沙棘果的功效與作用及食用方法 沙棘果的好處與吃法
沙棘原漿的功效與作用及副作用 沙棘原漿可以兌水喝嗎
沙棘果油對皮膚有什麼功效
沙棘果可以泡酒喝嗎 沙棘果泡酒的功效與作用
巴沙魚的營養價值 巴沙魚的功效與作用
沙棘果泡水喝的功效 哪些人不能吃沙棘果
核桃油的功效與作用 核桃油的營養價值
沙棘的功效與作用禁忌 吃沙棘的好處及注意事項
沙棘果的功效是什麼 吃沙棘果需要注意什麼
沙棘原漿的功效與作用有哪些
沙棘的功效與作用及食用方法
花生油的功效與作用 花生油的營養價值
沙棘的食用方法 沙棘可以怎麼吃
沙糖桔的功效與作用 沙糖桔的營養價值
沙棘原漿的功效與作用及適合人羣 沙棘原漿的禁忌有哪些
魚油的功效與作用 魚油的營養價值
沙姜的功效與作用 沙姜的藥用價值
沙棘果乾泡水喝的功效與作用 沙棘什麼人不能吃
大豆油的功效與作用 大豆油的營養價值
沙棘果泡水喝的功效 沙棘果怎樣泡水喝最好