冬天咳嗽吃什麼好的快 咳嗽吃這些準沒錯
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冬天天氣寒冷,空氣污染也較爲嚴重,呼吸道很容易受到感染,導致咳嗽,且非常不易痊癒。如果不及時有效的治療,很容易引發肺炎。那麼吃什麼能緩解咳嗽呢?
白蘿蔔性涼,具有清熱潤肺,止咳化痰的功效,而且白蘿蔔還有消炎的作用,因此咽喉炎或者是咳嗽,嗓子痛,都能吃白蘿蔔解決,直接生吃白蘿蔔片治咽炎止咳的效果更明顯。
梨子是屬於涼性水果,具有除煩熱、清心下火的功效,熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等,可以常吃梨子緩解。對內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症也有一定作用。
中醫認爲蓮藕性平、味甘、無毒,具有清熱、生津、涼血、散瘀、補脾、開胃等功效。秋季天氣乾燥,吃些蓮藕,能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。
百合性涼,具有止血活血、清肺潤燥、滋陰清熱、健脾養胃的作用,特別適合養肺和養胃的人食用,如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口乾口臭的患者。但風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳的人忌食。
銀耳有止咳的作用。銀耳有滋陰清熱、潤肺止咳、養胃生津、益氣和血之效,適用於治療虛勞咳嗽、痰中帶血、虛熱口渴等症狀。
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