喝什麼茶對肝臟有好處 愛喝茶的別錯過了
本文已影響3.01K人
本文已影響3.01K人
肝臟是人體中非常重要的器官,肝臟不好對我們的身體健康有着很大的影響。那麼在生活中,我們應該如何保護我們的肝臟?喝什麼茶對肝臟有好處?下面一起來看看吧。
經常喝菊花茶具有清肝明目的效果,喝菊花茶對肝經風熱頭痛、高血壓等目赤腫痛等症有非常好的緩解作用,白菊花效用非常高,平時用它泡茶喝能夠平肝潛陽、涼血明目、疏風散熱,白菊花味道甘甜清香怡人,非常適合泡茶喝。
玫瑰花屬於微性,其中含有非常豐富的維生素,能夠疏肝理氣、活血調經、平衡內分泌,此外,還能夠調理肝與胃,經常喝玫瑰花茶可以改善體質,消除疲勞。玫瑰花茶還有養顏的功效,能夠幫助改善皮膚乾枯、黑斑等問題。
取幹玫瑰花6至10片放入茶杯中,衝入熱水,即可飲用,也可配上兩顆紅棗,能增添幾分甜香,又有滋養氣血功效。
古籍中記載:茉莉花有“理氣開鬱、闢穢和中”的功效,並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、益氣力、降血壓、強心、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益壽、身心健康。
此茶中含有豐富的胡蘿蔔素,VB、VC,多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質成分,經常適量飲用具有促進血液循環與新陳代謝、預防肝內脂肪的囤積、滋補肝腎、疏風明目等功效,亦是一道養肝護肝的理想飲品。菊花適量、枸杞子20克、烏龍茶5克,開水沖泡,加蓋稍泡片刻後即可飲用。
肝臟是人體中非常重要的器官,肝臟不好對我們的身體健康有着很大的影響。那麼在生活中,我們應該如何保護我們的肝臟?喝什麼茶對肝臟有好處?下面一起來看看吧。
肝病病人在飲茶時要注意適時和適量,飯前儘量避免飲用,因飯前飲水量過多,會沖淡胃酸,減弱對正餐的消化吸收,影響對蛋白質等營養的吸收,一般在中晚餐的飯前1小時應暫停飲茶。
空腹時宜少飲茶,空腹飲茶對胃黏膜有刺激性,肝炎患者併發消化功能不良或消化道潰瘍者更爲不利。飯後馬上飲茶也會妨礙營養吸收。
2、忌飲隔夜茶茶葉中含有維生素C及維生素P,如放置時間過久,會被氧化。其中的單檸檬酸被氧化,會成爲刺激性較強的氧化物,服用後對脾胃功能不利。在炎熱的夏季,隔夜茶易被細菌污染,飲用後造成消化道感染。
3、忌飲濃茶濃茶會增加胃酸分泌刺激胃黏膜,使胃功能失調。濃茶中的單檸檬酸含量較高,水解過的單檸檬酸對肝臟有損害作用的,所以肝炎患者不宜喝濃茶。
4、忌睡前飲茶
睡前飲茶,茶葉中之生物鹼及咖啡因可使精神興奮,影響入睡及失眠。肝病患者本身之自主神經功能失調,常會失眠,若再加上濃茶之刺激,便加重原有之症狀。
夏天喝什麼茶對皮膚好 這幾款天然護膚品千萬別錯過
春天喝什麼茶最好 這九種養生茶不容錯過
冬季養肝護肝喝什麼茶最好 女性喝4款茶疏肝理氣
喝綠茶有什麼用 喝綠茶對身體有哪些好處
常喝綠茶對身體有什麼好處 喝綠茶的禁忌
喝茶養生好處多 但是喝錯茶竟會致喪命
脂肪肝患者喝什麼茶 6種茶你都喝過嗎
春天喝什麼茶效果好 這茶你喝對了嗎
喝什麼茶對眼睛有好處 辦公室白領要常喝這些茶
喝茶對心臟有影響嗎 心臟不好能喝茶嗎
肝臟不好喝什麼茶
喝茶葉有什麼好處 喝茶葉對身體有哪些作用
夏天喝什麼茶最好 這5款降暑的茶不容錯過
嗓子痛喝什麼茶好 這幾種茶不能錯過
【養心喝什麼茶】喝什麼茶對心臟好
經常熬夜喝什麼茶好 熬夜泡這些茶喝保肝臟
養肝喝什麼茶好 喝這些茶能護肝
冬季養肝喝什麼茶最好 女性喝4款茶疏肝理氣
女人春天喝什麼茶最好 這5款花茶不容錯過
喉嚨痛喝什麼茶好 這6種茶不容錯過