風寒感冒可以吃車釐子嗎 風熱感冒可以吃車釐子嗎
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這幾天有點受涼感冒了,一直咳嗽不停,也沒有什麼胃口,但有點想吃車釐子,請問風寒感冒可以吃車釐子嗎?
可以。
風寒感冒是由於風邪帶着寒氣侵襲到體內的,一般患者會表現出頭痛鼻塞、流清鼻涕等症狀,在飲食上主要以辛溫解表的食物爲主,而車釐子性溫,有溫中散寒的作用,因此,風寒感冒可以適當食用車釐子。
風熱感冒不宜食用車釐子。
風熱感冒是風夾着熱邪侵襲到體內造成的,患者會表現出發熱、咳嗽、流鼻涕(主要是流黃涕、且鼻涕黏稠)等症狀,在飲食上主要以清熱去火的食物爲主,而車釐子屬於溫性水果,食用後會增加體內的燥熱之氣,不利於風熱感冒的恢復。
車釐子性溫,有溫熱身體的作用,風寒感冒患者食用車釐子可以暖身驅寒,幫助身體的恢復。
大部分人感冒之後,都沒什麼食慾,吃不下東西,而車釐子中含有一定的酸性物質,有健脾開胃的作用,可以增進食慾。
車釐子富含維生素、花青素、礦物質等多種營養物質,不僅能補充營養,在一定程度上還能增強人體免疫力,加快感冒的恢復。
10顆以內爲宜。
雖然風寒感冒患者食用車釐子,能幫助身體的恢復,但是車釐子性溫,糖分含量豐富,多食易引起身體的不適,一般建議,一天以不超過10顆爲宜。
這幾天有點受涼感冒了,一直咳嗽不停,也沒有什麼胃口,但有點想吃車釐子,請問風寒感冒可以吃車釐子嗎?
1、咳嗽有痰者不宜食用。車釐子中的糖分含量豐富,有助溼生痰的副作用,不利於祛痰、清痰。
2、患有糖尿病的人羣不宜食用。糖尿病人食用車釐子不利於控制血糖,易加重病情。
用蔥頭3個煎湯,臨睡時熱蔥燙腳,再趁熱服蔥頭湯。服後蓋被,汗出則愈。
感冒初起、症狀不太嚴重時,取白芷末6克、薑汁適量,以薑汁調勻白芷末,塗擦太陽穴,每日數次,每次20分鐘,有發散解表之功效。
將紫蘇葉2克研爲細末,再與適量蔥白、生薑共搗爲泥,制餅敷於臍上,外用膠布固定。每天更換1次,熱敷2次,每次20分鐘,有發散風寒之功效。
1、準備薄荷鮮品30克或幹品10克,加水稍煎取汁,去渣後約留汁150毫升。
2、用粳米30克加水300毫升左右,煮成稀粥。
3、加人薄荷汁75毫升,再稍煮熱。加入冰糖少許,調化即可食用。每日早晚食用2次,溫熱食最好。薄荷粥涼性,脾胃虛寒者少食。
1、新鮮的桑葉20~ 30克,冰糖適量。
2、新鮮桑葉洗淨待用鍋置火上,倒入約300毫升清水,煎煮開後,下桑葉,煮至軟熟,加冰糖即可。
3、每天服用1~ 2次。疏風清熱、醒腦明目,適用於風熱感冒的人羣食用。
1、準備2-3朵菊花、適量茉莉花、金銀花。
2、一同放在杯中,開水加蓋泡10~-15 分鐘,當茶飲用。
3、這款茶飲有清熱解毒的作用,對風熱感冒所致的咽喉疼痛、身體上火等症狀療效很好,容易上火的人羣平時也不妨喝一點。
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