啤酒喝多了有什麼害處 啤酒喝多了有什麼壞處
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夏季到來適量飲用啤酒可以有效解渴、提神、利尿、促進食慾,但過量飲用則會適得其反,如果無節制地濫飲,不但起不到營養機體的作用,相反還對機體造成損傷。那麼啤酒喝多了有什麼壞處呢?
在酒類飲料中,啤酒的酒精含量最少,一升啤酒的酒精含量相當於一兩多白酒的酒精含量。但如果無限制地飲用,累積的酒精就會損壞肝功能。
現代醫學研究認爲,長期大量飲啤酒,會增加心臟、腎臟的負擔,造成心室體積擴大,心肌肥厚、心臟增大,成爲“啤酒心”。心肌組織中出現脂肪細胞功能減弱,引起心動過速。
由於啤酒營養豐富、產熱量大,所含營養成分大部分被人體吸收,長期大量飲用會造成體內脂肪堆積,形成“大肚子”,特別是肥胖者更不宜多飲。
有關資料還表明,萎縮性胃炎,泌尿系統結石等病人,大量飲用啤酒會導致舊病復發或加重病情,這是因爲釀造啤酒的大麥芽汁中含有草酸、烏核百酸等,它們相互作用,能使人體中的尿酸量增加一倍多,促使結石形成。
夏季到來適量飲用啤酒可以有效解渴、提神、利尿、促進食慾,但過量飲用則會適得其反,如果無節制地濫飲,不但起不到營養機體的作用,相反還對機體造成損傷。那麼啤酒喝多了有什麼壞處呢?
成人每次飲用量不宜超過300毫升,一天不超過500毫升(一啤酒瓶量),每次飲用100~200毫升更爲適宜。
飲用啤酒最適宜的溫度在12℃~15℃,此時酒香和泡沫都處於最佳狀態,飲用時爽口感最爲明顯。
啤酒不宜與煙燻食品共餐,宜食水果及清淡菜餚,花生米是最要好的啤酒下酒菜。
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