喝冰啤酒拉肚子怎麼辦
本文已影響2.93K人
本文已影響2.93K人
夏季就是製造涼爽的季節,夏季就是冰鎮啤酒的世界,到處可見人們在喝冰鎮啤酒,越到晚上越是熱鬧,即使是後半夜,人們依然樂此不疲的在吃着燒烤,喝着冰鎮啤酒,彷彿一天的疲勞和炎熱都消失在冰鎮啤酒裏,喝冰鎮啤酒確實解熱,也能滿足人們喝酒的需求,但是,越是炎熱的天氣喝冰鎮啤酒越是要注意,因爲喝冰鎮啤酒就不是解熱解渴那麼簡單了,可能會造成嚴重腹瀉,影響你的生活以及身體健康。那麼喝冰啤拉肚子該怎麼辦呢?
在喝大量冰啤後出現嚴重的腹瀉狀況,這段時期被稱爲急性腹瀉期,在急性腹瀉階段要求暫時禁食,使胃腸道有休息恢復的時間,同時還要時刻觀察情況,必要時可靜脈輸液,以防止失水過多導致脫水。
若腹瀉不是很嚴重,也不是急性腹瀉,或腹瀉的急性期已過,可以食用流質清淡的飲食,如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等,注意加一點點鹽。
同時注意多喝水,其中補鹽液是最理想的選擇,它含有氯化鈉、氯化鉀、葡萄糖等的,可以補充腹瀉的鹽失。
此階段禁止食用豆類、奶類等易產氣的食物,防止腹脹或加重腹瀉。
在腹瀉狀況有所好轉後,流質飲食不能滿足機體的能量及蛋白質的需求,應及時調整飲食,以儘快補充機體的營養損失,如可換爲低脂流質飲食、低脂半流質飲食,如大米粥、藕粉、爛麪條等。
在腹瀉基本停止後,表明胃腸道的功能基本恢復,可選擇性的進食一些軟食,注意少量多餐,以利於消化,如麪條、粥、饅頭、瘦肉泥等,還可加一些含膳食纖維的飲食的蔬菜水果等,以便於快速過度到普食。
夏季就是製造涼爽的季節,夏季就是冰鎮啤酒的世界,到處可見人們在喝冰鎮啤酒,越到晚上越是熱鬧,即使是後半夜,人們依然樂此不疲的在吃着燒烤,喝着冰鎮啤酒,彷彿一天的疲勞和炎熱都消失在冰鎮啤酒裏,喝冰鎮啤酒確實解熱,也能滿足人們喝酒的需求,但是,越是炎熱的天氣喝冰鎮啤酒越是要注意,因爲喝冰鎮啤酒就不是解熱解渴那麼簡單了,可能會造成嚴重腹瀉,影響你的生活以及身體健康。那麼喝冰啤拉肚子該怎麼辦呢?
腹瀉階段需注意補充維生素和礦物質,在嚴重腹瀉過程中,維生素和礦物質都將大量流失,需額外補充,如維生素B和維生素C,最好選用食補,可食用鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
在喝啤酒腹瀉的調理治療階段,禁酒、忌肥肉,質硬或含粗纖維多的蔬菜,生冷水果,油脂多的點心及冷飲等都不可食用,防止加重腹瀉。
啤酒肚怎麼減下去 日常怎麼預防啤酒肚
練腹肌能喝啤酒嗎 啤酒凍成冰怎麼解凍
啤酒肚有什麼壞處 怎麼減掉啤酒肚
吃梨子喝水會拉肚子嗎 吃梨拉肚子怎麼辦
拉肚子拉稀水怎麼辦 經常拉肚子是什麼原因
喝酒前吃柚子好嗎 柚子吃多了拉肚子怎麼辦
啤酒肚是喝啤酒喝出來的嗎
肚子疼拉稀又拉不出 肚子疼拉肚子怎麼辦拉不出東西
如何減掉啤酒肚 啤酒肚怎麼減下來
拉肚子拉水一樣怎麼辦 拉肚子應該吃什麼食物好
喝完啤酒拉肚子是怎麼回事
男人啤酒肚怎麼瘦下來 啤酒肚是怎麼形成的
啤酒多少度結冰 啤酒結冰了還能喝嗎
拉肚子吃什麼水果 肚子痛拉肚子怎麼辦
啤酒肚能練出腹肌嗎 怎麼才能把啤酒肚減掉
吃梨喝水會拉肚子嗎 吃梨拉肚子怎麼辦
吃冰西瓜拉肚子怎麼辦
寶寶拉肚子可以喝鹽水嗎 寶寶拉肚子怎麼辦
【啤酒肚是喝啤酒撐出來的】啤酒肚是因爲喝啤酒嗎 喝啤酒會長啤酒肚嗎
喝玉米鬚水會肚子痛拉肚子嗎 喝完肚子痛拉肚子的7大原因!