孕婦能喝功能性飲料嗎 準媽媽們千萬別貪嘴哦
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功能性飲料是一種通過調整飲料中天然營養素的成分和含量比例,適合特殊人羣飲用的飲品,那麼孕婦可以喝功能性飲料嗎?下面一起來看看吧。
不能吃。
孕婦不能喝功能性飲料,絕大部分功能性飲料的配方里含有牛磺酸及咖啡因,會嚴重影響胎寶寶的神經系統發育,不利於胎寶寶的健康成長。
不能吃。
產後媽媽身體虛弱,急需補充營養。功能性飲料中含有大量牛磺酸、咖啡因等物質,不利於產後媽媽的身體恢復,還會影響產後媽媽的乳汁分泌。
不能吃。
功能性飲料中的咖啡因會通過媽媽的血液循環進入到乳汁中,被寶寶吸收後,不利於寶寶的神經系統發育。建議哺乳期媽媽多食用富含蛋白質和維生素的肉、蛋、奶類食品和新鮮的水果、蔬菜等。
慎吃。
功能性飲料多多少少會含有一些刺激,雖然味道很好,但營養較少,對孩子的身體發育不利,尤其是骨骼的發育。所以儘量不要給寶寶吃。
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