百香果和白糖可以一起吃嗎 每天喝百香果泡水好嗎
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百香果在我們的生活中是很常見的一種水果,百香果的味道非常香,那麼百香果和白糖可以一起吃嗎?
可以的。
1、將百香果用刀對切開
2、用勺子將裏面的百香果籽和汁水舀出來放杯子裏
3、杯子里加入少許白糖,沖涼開水攪拌均勻。
用百香果泡水要注意不要用熱水哦,熱水泡百香果會讓果汁更酸的。另外,最好有新鮮的百香果。新鮮的百香果表面平滑,如果皮已經皺了比並且有凹陷的現象,說明這個百香果放置時間較長了,已經不新鮮。
百香果泡水最好不要天天喝。
雖然百香果中含有豐富的維生素,喝百香果水對身體也有很多好處,口感也不錯,可以長期食用,但是百香果帶有酸味,不適合天天連續不斷的食用,最好是能間隔一兩天這樣喝比較好。
百香果本身的味道就是酸酸的,就算將百香果來泡水喝,也是比較酸,酸性食物吃多了對牙齒表面的黏膜會產生一定的刺激作用,進而造成牙齒的損傷。
百香果味甘酸,吃多了可能會使人體內胃酸的含量增多,從而出現吞酸、反胃、吐酸水的情況,對身體造成不利的影響。
百香果中含有豐富的膳食纖維,本來是可以促進腸道的蠕動,加快食物的消化吸收,有潤腸通便的作用,但是天天喝百香果水,會對腸胃造成一定的刺激,容易出現拉肚子的現象。
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