雞蛋果的核能吃嗎 雞蛋果果核怎麼吃
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在日常生活中,雞蛋果是很常見的一種水果,它含有豐富的維生素、蛋白質以及其它營養元素,具有很好的食用價值。那麼雞蛋果的核能吃嗎?
雞蛋果的核是能吃的。
雞蛋果的核即籽,也是有營養價值的,不小心吃下去對身體沒有什麼不良反應,而且雞蛋果的果籽吃起來有脆脆的感覺。
雞蛋果的果核作爲雞蛋果的一部分,同樣也是含有維生素C、鈣、和氨基酸的,對於人體的皮膚和新陳代謝等都是有幫助的。
因爲雞蛋果是帶有一定的酸性的,果核也是會有一定的酸性的,所以食用的話可以加點糖或是蜂蜜,增強口感。
雞蛋果的果核雖然可以吃,但是不宜多吃,因爲雞蛋果的果核是比較難消化的,吃多了容易增加腸胃的負擔,可能導致便祕的出現。
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