排毒養顏喝什麼茶好
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人吃五穀雜糧,身體裏難免會堆積一些有毒的物質,長此以往就會對身體健康造成威脅。這時候就需要採取措施將毒素儘量從身體裏面排出。在曰常飲品裏就有一些排毒高手,趕緊往下看做一個排毒高手吧。
材料:玫瑰花、山楂、蜂蜜適量。
做法:將玫瑰花和山楂用清水洗乾淨後,放入鍋內煮開,5分鐘後將汁液倒出來盛於一個玻璃杯中。如果覺得山楂的滋味太酸,再加入1勺蜂蜜調勻。
效果:玫瑰和山櫃都宮含維生素C,有着增白肌膚的作用。玫瑰也可排毒,淡化驗上的斑點。山楂還具有活血散淤功能,間接幫助肌膚排毒。
材料:蜜棗5顆,粉紅玫瑰一小撮
做法:先將玫瑰切碎,然後準備500~600毫升的水將蜜棗跟玫瑰都放進去,放在爐火上烹開後熄火即可。剛開始可以每天喝1杯,等到毒被排得差不多就可以把間隔時間拉長,一星期喝1—2次就可以了。
效果:玫瑰,具有疏肝解鬱納作用;蜜棗,可提供纖維質。長期飲用可清除宿便,當然就能讓皮膚看起來細嫩。而且也不容易在體內堆積肥油,可以達到減肥的效果。
材料:冰糖適量,黑芝麻少許,紅棗1枚,枸杞5只,麥冬4只,杭白菊5朵,西洋參片6片,葡萄乾4粒,幹桂圓3粒。
做法:將上述材料放於玻璃杯中,衝入滾燙的開水,浸泡數分鐘,倒出,稍涼後飲用。
效果:這道茶有着驅除內熱,消減眼屎,令眼睛明亮有神、清澈不迷濛的作用。還能夠幫助敗火,排出毒素。
材料:鮮牛奶100毫升,紅茶包1包,食鹽適量。
做法:先將紅茶包放入500毫升的清水中煎汁,再將牛奶煮沸,倒入煎好的紅茶汁中,同時加入少許食鹽,用攪拌棒將它們和勻就可以喝了。
效果:此茶能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環,更新老化角質層,分解表皮層的黑色素,讓肌膚變得更加水潤、光滑、白皙。
人吃五穀雜糧,身體裏難免會堆積一些有毒的物質,長此以往就會對身體健康造成威脅。這時候就需要採取措施將毒素儘量從身體裏面排出。在曰常飲品裏就有一些排毒高手,趕緊往下看做一個排毒高手吧。
材料:幹桃花5克、冬瓜仁5克、白楊柳2.5克。
做法:將以上3味放入杯子,用溫開水沖泡後例去第一道洗茶水,然後再用沸水沖泡,加上杯蓋燜5分鐘,揭開杯蓋代茶飲。
效果:此茶性質溫和、降火氣,可調理體內血氣,促進血液循環,養顏美容。還有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能,長期飲用有助促進新陳代謝.起到減肥、消脂的作用。
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