喝什麼茶美容養顏排毒 早晨喝一杯皺紋全無
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隨着生活水平的提高,不良的生活飲食習慣以及各種周圍不良環境的影響,人體內毒素的堆積造成人體生理活動紊亂,出現便祕、記憶力下降、痤瘡等疾病,而喝茶能排毒養顏,那麼喝什麼茶的排毒養顏效果最好呢?下面一起來看看吧。
材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法:將菊花放入水中煮沸後,放入鮮榨檸檬汁和綠豆沙的汁在菊花水中攪拌,變溫後再放少許蜂蜜即可飲用。
功效:能起到養顏、收緊粗大毛孔和去痘的作用。
綠豆清涼消暑熱,加入蜂蜜更適合便祕的MM飲用,菊花明目,檸檬富含維生素C,整份材料都像爲愛美的女性量身定做!特別是當做每日的茶飲,再合適不過了!
材料:鮮蘆薈約20cm長1段,菊花少許,1小包紅茶,蜂蜜1勺。
做法:蘆薈去皮只要內層白肉,然後將蘆薈和菊花一同放入水中用小火煮沸,放入紅茶包,變溫後加蜂蜜即可。
功效:有助細胞活力,加速脂肪分解,延緩皮膚衰老現象。
紅茶具有解毒、利尿作用,幫助身體排出廢物,身體內的毒素都排出後,皮膚自然就會好了,身材也就自然而然的瘦下來了。與蘆薈、菊花一同煮泡,更有美容功效喔!
材料:1小包綠茶、葡萄10粒、鳳梨2片、1小匙蜂蜜、2片檸檬
做法:取綠茶包放在杯中,加入開水浸泡7~8分鐘。將鳳梨片與葡萄粒榨成汁。將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攪勻即可。
功效:能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素,讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。
材料:山楂、槐花各2錢,麥芽3錢,枸杞6錢及蘿蔔一條。
做法:先將蘿蔔用1500毫升(約6碗)的水,大火煮沸再轉小火直到蘿蔔煮熟。加入其他藥材,再煮15分鐘即可。
功效:山渣可消肉除油,降低膽固醇和血脂肪,避免消化不良。麥芽能消除米、面堆積引起的胃脹不適。槐花可以預防因生活不規律、熬夜後引起的火氣上升或痔瘡發作。
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