吃山楂有什麼功效 經常吃山楂的好處
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山楂，又名棠林子、紅果、山裏紅、猴楂、鼠查、胭脂果、羊株、赤棗子、酸棗、映山紅果、海紅、山梨，是多枝灌木植物。山楂樹高一米左右，開白花，果實圓球形，紅色或金黃色，味酸澀微甜，營養豐富，是我國獨有的水果品種，在北方多有栽種。
降低血壓
山楂水解物山楂黃酮和三萜酸類能擴張外周血管，具有緩慢而持久的降壓作用，尤其三萜酸類降壓效果最明顯。
降低血脂
山楂含有三萜酸成分，能明顯降低血脂，還能使超氧化物歧化酶活性顯著提高，單胺氧化酶、過氧化脂質和脂褐素等顯著降低。
保護心臟
山楂含山楂黃酮，能減慢心律，使心臟收縮增強，消除心臟疲勞；還能增加冠脈流量，減輕或消除冠狀動脈脂質的沉積。
抗菌抗炎
山楂對痢疾桿菌、綠膿桿菌、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、變形桿菌、炭疽桿菌、白喉桿菌、傷寒桿菌等有明顯抑制作用。
山楂，又名棠林子、紅果、山裏紅、猴楂、鼠查、胭脂果、羊株、赤棗子、酸棗、映山紅果、海紅、山梨，是多枝灌木植物。山楂樹高一米左右，開白花，果實圓球形，紅色或金黃色，味酸澀微甜，營養豐富，是我國獨有的水果品種，在北方多有栽種。
促進消化
山楂本身含脂肪酶，可增加胃中酶類物質，促進消化，尤其消化肉類及脂肪食物有良好效果。
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