喝咖啡會上癮嗎
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隨着生活水平的提高,咖啡成了一種大衆飲品,毋庸置疑,咖啡是一種很好的提神醒腦的飲品,香醇濃厚,有很好的抗疲勞作用,但是,喝咖啡的人就會發現嗎,咖啡會個人帶來一定的依賴性,那喝咖啡會上癮嗎?
咖啡對人們的身體和精神會產生作用;咖啡因首先作用於中樞神經的皮質層,通過提高清醒程度、注意力和聯繫能力來減少疲勞和睏倦的感覺;人體的衝動和交談的慾望會得到柔和的提高,這會促進對社會交往的更多需要。
咖啡本身是不具備成癮性的,但是它含有咖啡因,富含咖啡因的咖啡是一種軟性毒品,咖啡因是一種中樞神經興奮劑,被國家劃歸爲一類精神藥物,有刺激人興奮的作用;而毒品是人工提取物,主要形式是生物鹼,咖啡通過刺激神經,使你的情緒興奮,讓你愛上這種充滿鬥志的感覺,讓喝一次就想喝第二次。
當喝咖啡者發現自己對咖啡產生了依賴性,想減少咖啡飲用量或者乾脆不再喝咖啡時,這種癮頭就會明顯表現出來,這些症狀如頭疼、疲倦等,甚至經常會有輕微噁心的感覺。
其實咖啡上癮只是暫時的,只是你對咖啡產生了依賴性,你依賴咖啡帶給你的興奮感,當你發現你有這種依賴感並想停止喝咖啡時,你就停止吧,因爲剛開始幾天你確實會有不舒服的感覺,但是過幾天后,這些症狀就會消失。
隨着生活水平的提高,咖啡成了一種大衆飲品,毋庸置疑,咖啡是一種很好的提神醒腦的飲品,香醇濃厚,有很好的抗疲勞作用,但是,喝咖啡的人就會發現嗎,咖啡會個人帶來一定的依賴性,那喝咖啡會上癮嗎?
咖啡雖有提神作用,但是睡前不宜喝咖啡,不然會睡不着,會使大腦太興奮而引起失眠;經常喝咖啡會引起食慾不振,也會對性慾產生一定的抑制作用,所以喜歡喝咖啡的人要注意適時,適量原則。
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