怎樣才能消除擡頭紋 如何預防產生擡頭紋
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擡頭紋更多的時候都會讓你看起來更加老態,特別對於女性朋友來說,更是要比眼部皺紋都要顯老。那麼怎樣才能消除擡頭紋?
預防擡頭紋首先改掉壞毛病時刻保持昂首挺胸的姿勢,看人時要正視對方,不要只擡眉眼不擡頭地挑視,說話時也不要挑動眉毛,平時不要總擡額頭,儘量避免出現表情紋。養成挺胸擡頭的習慣、少皺眉頭,這樣不但能防擡頭紋,還能使整個人保持良好的精神狀態,看起來自然年輕有活力。
可以調節肌膚表皮及角質層的新陳代謝,有抗衰老和除皺的功效,還可以使已經嚴重角質化的皮膚恢復正常。補充維生素A可以常吃菠菜、胡蘿蔔、豌豆苗、青椒、南瓜、動物肝臟、奶及奶製品、雞蛋等。
做法:如果是疾病、脫水或缺乏營養等引起的,可以對症治療。在外面工作的人要戴帽子。還可以經常用熱毛巾在額頭敷2~5分鐘。每天晚上洗臉後,用右手四指併攏,在額前按摩,由左至右微微地用手指向下壓。
1、用一隻蛋清,放一點陳醋、半小匙蜂蜜調勻後作額頭的營養面膜。
2、保持皮膚清潔,洗臉時在手心用潔面乳充分打出泡沫,輕柔地在臉頰上由下向上、由內向外地按摩,然後沖洗乾淨。
3、注意自己的面部表情,不要有太誇張的面部表情。
4、平時注意多吃膠凍類的食品如肉皮,魚肝油等,能使皮膚富有彈性。
5、改掉不良的壞習慣,減少手與臉的接觸,戒除撐臉、扶臉和摸額頭等小動作。
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