秋季女人美白養顏六祕方 杏仁祛斑牛奶美白
本文已影響2.04W人
本文已影響2.04W人
容顏不老,永葆青春是每個女人的夢想,女性都知道懂得護膚,但是在秋季乾燥的季節,女人如何護膚祛斑,怎麼美白養顏,你知道嗎?若不知道就看看秋天女人美白養顏祕方吧。下面小編爲您介紹秋天女人美白養顏祕方和養顏飲食,供參考。
秋天女人美白養顏偏方
1、杏仁祛斑
杏仁5錢,研成細粉,用雞蛋清調勻,每晚睡前塗面部,次日清晨用溫水洗去,一日一次,10-15日顯效,以後不發。
2、牛奶美白
準備一小杯鮮奶,用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白淨均勻。
3、冬瓜祛斑
①準備一個冬瓜,去掉皮,切成薄片,用半酒半水把冬瓜煮的很爛,待到冬瓜煮的爛時,將攪爛濾去渣,再用我們平常的文火將冬瓜汁煎成膏狀,然後放入杯中,蓋好。注意每晚洗臉後睡前應該塗患部,等到第二天清晨清洗掉。
②冬瓜汁白醋等量,調勻塗面部,一日2-3次,塗後過10分鐘洗去,連用半月即可除淨。
4、蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨,然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的麪粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗,然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊,以不往下流淌爲準。把臉洗乾淨,將調好的糊抹在臉上,幹後洗淨,拍上柔膚水、護膚品即可,每週1-2次。
5、桃花祛斑
桃花,冬瓜種子,蜂蜜。桃花陰乾和乾燥冬瓜種子同量混合研爲細末,加入蜂蜜調勻,睡前塗患部,晨起洗淨很有效。
6、番茄祛斑
西紅柿汁、蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鐘後洗淨,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤。
秋天女人美白養顏食療
1、淡菜
淡菜蛋白質含量極高,其營養價值甚至超過海蔘,有“海中雞蛋”的美譽。淡菜含豐富的人體必需脂肪酸,能促進機體發育,保養皮膚,還有降低膽固醇的作用。中醫認爲淡菜補肝腎、益精血,可治療各種虛勞之症,是極適合女人的養膚食品。
秋季美顏菜譜:淡菜蘿蔔豆腐湯
淡菜100克、蘿蔔100克、豆腐100克、枸杞、幹蘑菇、芹菜葉、色拉油、鹽、雞精。
淡菜用清水浸泡1個小時以上。將泡好的淡菜去除雜質,洗淨。幹蘑菇泡發洗淨、枸杞沖洗乾淨、蘿蔔和豆腐分別切成手指粗細的條狀。炒鍋置火上,倒油(比平時炒菜的油稍微少一些),熱油下淡菜略微翻炒。加清水,大火燒開,水要一次加夠。移入砂鍋裏,中火燒開後小火慢燉30~40分鐘。
在此期間,另起一鍋燒開水,將蘿蔔略燙後撈出。半個小時以後,將燙過水的蘿蔔和枸杞一起倒入湯中,燒開後再次用微火燉30~40分鐘。再將豆腐、蘑菇一起放入鍋中,加鹽、雞精,開鍋後再用微火燉20~30分鐘。灑上芹菜葉碎即可。
2、鴿肉
鴿肉含豐富的血紅蛋白,蛋白質含量比豬肉高9.5%,脂肪含量甚低,營養作用優於雞肉,且比雞易消化吸收,因此民間有“一鴿九雞”的說法,因鴿的性激素分泌非常旺盛,故中醫認爲它有極強的滋補養顏的功效,是女人秋天的養顏佳品。
秋季美顏菜譜:清蒸乳鴿
乳鴿500克、生薑50克、黃酒、鹽。
鴿子洗淨,分成小塊,裝盤,放入黃酒,鹽,攪拌均勻,放上生薑片,放在蒸鍋上蒸,20-30分鐘後撒點蔥花即可。
3、核桃+黑芝麻
民間又稱長壽果,有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩,被日本學者稱爲改變皮膚粗糙的最佳食物。
秋季美顏菜譜:核桃黑芝麻糊
糯米粉(粘米粉)100克、黑芝麻100克、核桃100克、糖適量。
黑芝麻和核桃仁清洗乾淨,分別放入乾淨無油的鍋中,小火慢慢焙香。鍋中不放油,將糯米粉放入,小火慢慢翻炒,等到糯米粉變得微黃,即可盛出放涼備用。將炒香的芝麻和核桃放入料理機中打碎,然後和炒好的糯米粉混合,攪拌均勻。依個人口味加入白糖,密封保存即可,喝的時候沸水衝開即可。
美白祛斑的方法,食療最有效
怎樣用小蘇打祛祛斑 祛斑美白的最快方法
祛斑美白養顏祕方 祛斑產品哪款最有效果
美白養顏的方法 六大妙招輕鬆揪走黃臉婆
女人美容養顏的方法有哪些
六類女人養生湯美容豐胸又祛溼
怎樣去黃褐斑最有效 自制8款美白養顏祛斑湯
女人美容養顏吃什麼 10種食物美白排毒
白朮美白祛斑偏方
吃什麼養顏美容 女人吃什麼養顏美容
秋季女士美容養顏喝什麼 四款茶推薦
睡美人的養顏美容妙方
祛斑吃什麼 3款食譜美白祛斑
美白祛斑小竅門 四款自制面膜做“無斑”女人
4大古代養顏美容祕方
吃什麼可以美白祛斑 6種讓你美白祛斑的食物
祛斑美白藥膳食譜
喝牛奶能美白麼 喝牛奶可以美白麼
喝什麼茶美白祛斑
揭祕三種黑色水果,美白又養顏
酸奶美白還是牛奶美白 喝什麼茶可以美白皮膚
中藥美白祕方
美白祛斑小竅門
女人美容養顏的九大方法
六種新奇洗臉方法 檸檬水洗臉美白祛斑
白醋洗臉真的可以美白祛斑嗎 白醋洗臉可以美白祛斑嗎
揭祕三種黑色水果,美白又養顏
如何用牛奶美白 牛奶怎麼才能美白皮膚
吃什麼祛斑美白最有效 5款美白祛斑的天然食物
6種祛斑美白方法讓你恢復白嫩