12歲來月經正不正常
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月經初潮是進入青春期的標誌,有些人初潮早,有些人遲。因此,有些12歲的小女生來月經後會比較疑惑,想知道,12歲來月經是不是正常的?初潮的正常月經是幾天?下面我們就來了解一下。
正常。
女生月經初潮的年齡絕大多數在10-16歲,12歲來月經是正常的。
極少部分女生在10歲以前來月經,屬於性早熟,特別是8、9歲,甚至更早月經初潮的,要去醫院檢查確診病因。
到18歲還沒有初潮的,可能是體脂偏低,或者掌管內分泌的腦下垂體機能異常,同樣需要就醫診治。
正常的月經時間是3-7天。12歲來月經初潮時,卵巢功能還沒有健全,因此,經期時長可能超過7天,或者2-3天就完了。只要經期時長在10天以內,都可以視爲正常。
據調查,初潮到第二次月經來潮,多數人在半年以上,有的達八九個月。對這種月經週期不規律的現象,要有充分的認識,不要以爲是得了病而亂服藥,以免影響身體健康。
卵巢發育不成熟時,並不會每個月來一次月經,初潮轉爲正常的月經週期,一般需要1-3年,如果3年內經期還沒有形成規律,就需要就醫檢查了。
月經初潮是進入青春期的標誌,有些人初潮早,有些人遲。因此,有些12歲的小女生來月經後會比較疑惑,想知道,12歲來月經是不是正常的?初潮的正常月經是幾天?下面我們就來了解一下。
來月經後要多瞭解關於初潮的知識,理解這是進入青春期的標誌,不必憂心忡忡,對於來月經後腰酸、嗜睡、疲勞、乏力等現象也要正確認識,以免加重心理負擔。
12歲來月經後,在經期要避免劇烈的體育運動,比如打籃球、踢足球、長跑等,此外一些頭部低於心臟的瑜伽動作也不要做,以免引起頭暈。
經期女性抵抗力下降,要特別注意清潔,每隔2-3小時更換一次衛生棉。調查顯示,初潮少女外陰瘙癢症的發病率爲6.9%左右。
經期女性會出現腰痠、四肢無力的情況,有些還會伴有痛經。這些都是正常的,多注意休息,痛經嚴重時可以熱水袋熱敷緩解。
來月經時要特別注意保暖,千萬不能用冷水洗澡、洗頭,也不要去游泳,容易感冒,而且受寒還會加重痛經。
飲食上暫時別吃麻辣、燒烤、油炸、冰激凌這些垃圾食品,可以喝熱牛奶,吃些新鮮的蔬果,儘量少吃冷藏的及辛辣刺激的食物。
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