月經提前10天正常嗎
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月經提前是很多女性朋友常見的症狀,對於月經提前來說也有一個正常值的範圍,通常認爲是提前7天之內屬於正常現象,那麼對於月經提前10天的情況是否正常呢?
大多數女性月經週期爲20-30天左右行經一次,醫學上規定提前或延後7天以內仍屬正常,因此,如果月經提前5天左右屬於正常現象,但是如果月經提前10天以上那就屬於不正常的。
月經提前10天不正常也要建立在次數上面,如果是一年內偶爾出現了兩次則屬於正常現象,如果每個月都提前10的話,那就說明可能是由於器質性病變引起的。
引起月經提前的原因有很多,通常考慮與機體雌激素分泌紊亂有關,引起卵巢功能異常,黃體萎縮,也可以是由於黃體功能不全、青春期功能性子宮出血、更年期功能失調性子宮出血、卵巢早衰、排卵期出血甚至是子宮肌瘤等。
如果出現月經推遲10天的情況,也不要過分的擔心,在積極去醫院治療的同時,至少做到下面四點,更好的幫助病情的恢復。
1、保持精神愉快:避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張。
2、注意衛生,預防感染:注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3、不吃生冷、酸辣等刺激性食物:多飲開水,保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,氣血虛者平時必須增加營養,忌食生冷瓜果。
4、內衣要柔軟舒適:內褲要柔軟、棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
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