性生活對女人的好處
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現代人對於性生活的話題不像以往那麼避忌,我們都知道,完美的性生活能讓自己得到滿足,還能增進夫妻感情。但大家是否瞭解過,適度性生活對身體的好處呢,下面我們就來了解一下性生活對女人的好處吧。
規律的性生活有助於女性內分泌調節,保證雌激素分泌平衡,雌激素具有保持血液循環系統的結構良好和功能順暢,而且性生活約規律,體內的雄激素分泌也越恆定,月經週期也就越穩定。
規律有節制的性生活,有助於調整女性的細胞免疫功能,調節內分泌,減少陰道炎,子宮內膜炎,輸卵管炎,經期綜合徵,乳腺增生,盆腔淤血綜合症等婦科病的發生。
適度規律的性生活還能促進女性乳房血液循環,完善機體內分泌功能,激素分泌平衡,對乳房造成刺激,乳房就會變得更加豐滿挺拔,並且能預防乳房增生,乳房脹痛現象的發生。
性生活和諧完美還有促進血液循環,均衡新陳代謝,升高體溫的好處,有利於排除體內毒素,改善膚質,因爲性愛的刺激和運動會導致腎上腺素產生,腎上腺素分泌平衡,皮膚就會變得更加細膩,頭髮變得烏黑光澤, 氣色看上去要紅潤許多。
現代人對於性生活的話題不像以往那麼避忌,我們都知道,完美的性生活能讓自己得到滿足,還能增進夫妻感情。但大家是否瞭解過,適度性生活對身體的好處呢,下面我們就來了解一下性生活對女人的好處吧。
30分鐘的性生活有助於燃燒200卡路里,起到輕鬆減脂的功效,據調查顯示,男女親吻時,可以燃燒12卡路里,而10分鐘的愛撫能夠燃燒50卡路里,在性生活過程中保持在興奮狀態,體力大量消耗,對於減肥是有一定幫助的。
女性到了35歲以後,皮膚開始老化,骨骼也漸漸疏鬆,適當的性生活有助於調節膽固醇,保持骨骼密度,減緩骨質疏鬆的機率;而且性生活規律的話,還有助於促進新陳代謝,防止大腦老化,延緩記憶力衰退。
女性性慾最旺盛的一段時間在35歲到45歲,處於性慾旺盛期,長時間缺少性生活的話,神經系統處於高度亢奮狀態,容易導致失眠的現象出現,保持規律的性生活,壓力得到了放鬆,荷爾蒙水平恢復到了正常水平,女性在得到滿足的同時,失眠症狀也有所改善。
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