月經可以洗頭嗎
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月經期是很多女性不願意過但不得不過的幾天,有着很多的禁忌,其中很多人說月經期不宜洗頭,但是對於許多愛乾淨的女性來說,好幾天不洗頭實在受不了,那麼月經期可以洗頭嗎?
月經期要注意保暖,最好不要洗頭。女性在月經期間身體情況不如平常的好,在經期洗頭不僅容易脫髮,還會導致痛經或者加重痛經,引起頭痛、形成宮寒等身體問題。
月經期女性非常虛弱,血液循環本來就比較差,洗頭會造成血液集中在頭部,影響子宮血液循環,使子宮的血液無法順利排除乾淨,容易造成痛經。
月經期洗頭髮根毛孔張開,水分蒸發時帶走頭部溫度,易導致頭部受寒氣入侵,有時晚上洗完頭未完全乾就馬上入睡,在身體抵抗力低的情況下很容易導致頭痛的問題。
月經期女性身體比較脆弱,免疫力低下,在經期洗頭,頭皮會受冷風的刺激,寒氣入侵到體內,如經常經期洗頭,寒氣會在體內淤結,長期累積就會形成宮寒。
月經期是很多女性不願意過但不得不過的幾天,有着很多的禁忌,其中很多人說月經期不宜洗頭,但是對於許多愛乾淨的女性來說,好幾天不洗頭實在受不了,那麼月經期可以洗頭嗎?
月經期不洗頭很多女性難以辦到,要洗也應選擇白天中午洗頭,洗頭的時候應注意縮短洗頭的時間,儘量不要在生理期的頭兩天洗,可以選擇在經血較少的第三天以後洗。
月經期洗完頭後爲避免受涼,用毛巾擦乾一定水分後立即用吹風機吹乾,一定要完全吹乾。
月經期洗完頭後不要馬上出門,即使需外出也要戴上帽子,以防止頭部受到風寒。
月經期是女性一個比較特殊的時期,爲了自身的健康着想,還是減少經期洗頭的次數爲好,避免受寒。
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