女人吃什麼能抗衰老 女性抗衰老甜品紅薯小圓子

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女人吃什麼能抗衰老?女性抗衰老首先要一直體內黑色素的形成,防止皮膚老化,放眼望去,食物圈中也就是紅薯能把這個工作做好了,紅薯你可以選擇生吃活烤着吃,還可以做成甜品來食用,一起來看看抗衰老的紅薯小圓子是怎麼做的吧。

女人吃什麼能抗衰老 女性抗衰老甜品紅薯小圓子

女性抗衰老甜品紅薯小圓子

主料:紅薯1個、糯米粉80g

輔料:開水45g、枸杞適量、白糖適量

步驟:

1.糯米粉加開水攪拌成絮狀。

2.揉成光滑麪糰。

3.搓成小圓子。

4.紅薯去皮切小塊。

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