女人喝紅酒的好處 女人喝紅酒有什麼功效
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紅酒是比較適合女性飲用的酒類飲品,紅酒不僅味道甘醇甜美,而且還有很好的保健養生作用。那麼女人喝紅酒的好處有哪些呢?今天我們就來說說。
女人喝紅酒的好處
1.美容養顏
紅酒中的單寧、類黃酮等多酚物質,具有抗氧化、促進血液循環的作用,能減少肌膚出現色素沉着、膚色暗沉、皮膚鬆弛、長皺紋等等問題,起到養顏美容的作用。一般每天喝50毫升的量是最合適的。
2.預防乳腺癌
雌激素分泌過多會引起的內分泌失調,嚴重者甚至會誘發乳腺癌,日常飲用紅酒可以幫助調節雌激素水平,並且紅酒中的白藜蘆醇能抑制癌細胞的擴散,從而起到預防乳腺癌的功效。
3.促進消化
紅酒能刺激胃酸分泌胃液,能幫助食物的消化;而且,紅酒是酒精性飲料中惟一的鹼性食品,每天適量飲紅酒,可以中和食物中的大量酸性物質,促進消化,避免吃多的時候出現胃脹的情況。
4.提高記憶力
科學家公佈的試驗結果表明,適量飲用紅酒,有助於提高大腦記憶力和學習能力。此外,研究證明肥胖患者在減肥期間適當飲用紅酒,將保持旺盛的精力,不會因爲節食而萎靡不振,導致記憶力減退。
5.預防心血管疾病
釀製紅酒主要用到的葡萄中含有豐富的花色苷、前花青素以及單寧等物質,這些物質都能夠幫助明顯地擴張血管、增強血管通透性。並且紅酒中還有能夠幫助降低血壓、血液中膽固醇和血脂的黃酮類物質,能夠有效幫助預防心血管疾病。
6.延緩衰老
紅酒中含有較多的抗氧化劑,如酚化物、鞣酸、黃酮類物質、維生素C、維生素E,微量元素硒、鋅、錳等,能消除或對抗氧自由基,有助於延緩衰老。
以上就是爲大家介紹的女人喝紅酒的好處相關內容,希望大家看完上文的介紹後,能對你有所幫助,祝你生活愉快,身體健康。
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