大姨媽來了應該怎麼做 要特別注意這4點
本文已影響1.88W人
本文已影響1.88W人
很多女人稱基本上每個月都會來的月經爲大姨媽,一是這樣叫比較親切,二是這樣叫比較含蓄。不然,在有異性在的時候討論月經,會讓異性很尷尬的,而且女人們也會比較爲難。其中不少女人發現,自己來大姨媽時老是生病。大姨媽來了要注意什麼呢?一起來看看!
由於女人這個時候免疫力低,特別容易着涼。所以說,女人們必須做好保暖措施。比如說多穿幾件衣服、多喝熱水和吃熱食,不要去碰涼水。如果出現不舒服的情況的話,一定要用暖寶寶敷肚子。
雖然運動對身體有好處,但是來大姨媽的時候,還是安靜一點的好,尤其是剛開始的那幾天。不然的話,此時一直亂動,蹦蹦跳跳的話,會讓女人感到更加的睏倦。還會刺激身體,導致不適感加重。
很多女人發現,來大姨媽的時候,休息時間長一點,整個人的疲倦感就不會那麼重。身體會變得更加輕鬆,經血流出也比較順暢。所以說,可以的話,最好是在家裏躺着休息。一些需要費體力,或者是繁雜的工作就推後完成吧。不然,女人一直保持緊張狀態的話,會加劇女人來大姨媽的不適感喲。
這個方法是很多女人都知道的,但是這個方法並不是對每個女人都有效果的,所以不要隨便用。小編提醒,如果女人到了排經血的後面幾天,小腹依舊疼痛不止,排血量雖然少了,但還有塊狀物排出的情況時,就應該泡點紅糖水喝,以此減輕不適。
產後蕁麻疹怎麼護理 這5點要特別注意
趴着睡覺有什麼危害 這7點要特別注意
大姨媽來了可以吹空調嗎 夏天吹空調的注意事項
姨媽來了如何保健 這事可以做嗎
如何清洗外陰 女性姨媽來了需注意什麼
大姨媽期間能吃螃蟹嗎 大姨媽吃了螃蟹會怎麼樣
姨媽來時要注意什麼 防止痛經不能劇烈運動
男性發胖的原因有哪些 4點要特別注意
大姨媽沒來不要着急 這麼調理最好
產後怎麼促進子宮恢復 這6點要特別注意
秋冬季坐月子 這4個部位要特別注意
寶寶喉嚨發炎是什麼引起的 4點要特別注意
準備懷孕的人應該注意哪些 這4點你一定要知道
大姨媽剛結束別急着做這幾件事
來大姨媽能吃聖女果乾嗎 來大姨媽不能吃什麼水果
大姨媽來了肚子疼怎麼緩解
女生大姨媽來了男生該怎麼做
大姨媽來了特別少怎麼辦
大姨媽提前來了怎麼回事呢
大姨媽來了怎麼更好的休息呢