毛巾熱敷的常見保健方法
本文已影響7.44K人
本文已影響7.44K人
毛巾熱敷可以緩解身體很多不適症,一些婦科疾病都可以使用熱毛巾熱敷來治療,女性痛經或因受涼導致的腹痛,可用毛巾熱敷,能起到化淤、理氣止痛的功效。熱敷時,應選擇潔淨的毛巾,在40-45攝氏度中的熱水中浸泡,擰乾後敷於患病部位,接觸皮膚時應沒有灼痛感。一般每5分鐘更換一次毛巾,最好交替使用。每次熱敷時間15-20分鐘毛巾熱敷可以緩解身體很多不適症,一些婦科疾病都可以使用熱毛巾熱敷來治療,女性痛經或因受涼導致的腹痛,可用毛巾熱敷,能起到化淤、理氣止痛的功效。
熱敷時,應選擇潔淨的毛巾,在40-45攝氏度中的熱水中浸泡,擰乾後敷於患病部位,接觸皮膚時應沒有灼痛感。最好在患處蓋一層乾淨的布或棉墊。一般每5分鐘更換一次毛巾,最好交替使用。每次熱敷時間15-20分鐘,每天敷3-4次。毛巾熱敷的常見保健方法有以下4種:
1、緩解眼疲勞
用毛巾熱敷可促進眼周的血液循環,減輕眼睛疲勞,能部分緩解乾眼症的症狀,還有明目健腦的功效。
2、預防耳聾
用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉,可改善耳部血液循環,預防因缺血引起的功能性耳聾。
3、改善頭暈
將熱毛巾放在後腦勺,每次數分鐘,這樣可刺激後腦勺的穴位,可改善部分患者的頭暈症狀,還可提高反應力和思維能力。
4、去打針造成的硬結
輕輕敷在打針後起硬結的部位,每次30分鐘,邊熱敷邊揉,以促進硬結部血液循環,加速藥液的吸收。
熱毛巾敷眼睛要多熱 水溫控制好,熱敷效果棒
熱毛巾敷臉有什麼作用
鹽水熱毛巾敷一下能消炎嗎
熱毛巾敷眼睛多長時間
熱毛巾敷臉可以消腫嗎
偏頭疼用熱毛巾還是冷敷
毛巾可以降溫嗎 毛巾降溫的正確方法
熱毛巾敷鼻子正確方法 掌握正確方法才能發揮作用
熱敷的方法
敷熱毛巾竟能治癒緩解十大病痛
熱毛巾敷臉能祛痘嗎 光敷別想痘痘會消失
【熱敷臉的正確方法】如何用熱毛巾敷臉 怎麼用熱毛巾正確敷臉
熱毛巾敷臉能天天用嗎
毛巾降溫用熱的還是涼的 毛巾降溫的正確方法
一條熱毛巾熱敷趕走10種疾病
16常見錯誤健身方法
孕婦發燒能用毛巾冷敷嗎 孕婦發燒用熱毛巾還是涼毛巾
日常生活小技巧,熱敷毛巾可祛病
孕婦發燒用熱毛巾還是涼毛巾
用熱毛巾熱敷能消腫嗎
熱毛巾敷眼睛緩解近視
熱毛巾敷眼睛消腫嗎
毛巾降溫的正確方法 毛巾降溫要多長時間
斷奶奶漲可以用熱毛巾敷嗎
經常用熱毛巾敷臉好嗎 用什麼敷臉比較好
熱毛巾敷臉要幾分鐘
熱毛巾敷眼睛去黑眼圈
常見的食物保存方法
熱毛巾的功效
熱毛巾敷眼睛有什麼好處