如何預防糖尿病腎病,平時應注意什麼
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多飲水
保持每日飲水量和尿量在1500~2000ml左右。
適當限制鉀和蛋白質的攝入
應節制含鉀飲料、含鉀水果的攝入。蛋白質應控制在每天每公斤體重0.6~0.8克,且以易消化的魚類、瘦肉爲佳。
食鹽攝入應有限制
糖尿病人菜餚應儘可能淡一些,食鹽攝入量應在每天6克以內。
嚴格控制血糖
其關鍵一是嚴格限制熱量攝入,二是堅持良好的血糖控制,三是避免情緒激動、感染等引起血糖波動的各種因素。
嚴格控制血壓
儘量使血壓控制在130/80mmHg以下。
攝入充足維生素、微量元素
特別是維生素B、維生素C和鋅、鈣、鐵等,對腎臟有保護作用。
禁止吸菸
吸菸是加重糖尿病腎病的重要因素。
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