預防支氣管炎應該怎麼做
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支氣管炎,難受好久了!到底怎麼辦呢?有沒有什麼方法可以預防呢?有沒有什麼方法能夠稍微緩解一些呢?生活中有什麼注意事項嗎?
【預防支氣管炎應該怎麼做?】
戒菸禁酒:香菸中的焦油、尼古丁、氰氫酸、亞硝胺等是導致慢性支氣管炎的罪魁禍首。同時菸酒還可以使支氣管上皮受損,容易刺激呼吸道導致咳嗽,對治療和預後不利。
注意保暖:在氣候寒冷的季節,患者要注意保暖,避免受涼。因爲寒冷一方面可降低支氣管的防禦功能,另一方面可反射地引起支氣管平滑肌收縮、粘膜血液循環障礙和分泌物排出受阻,可發生繼發性感染。
加強鍛鍊:慢性支氣管炎患者在緩解期要作適當的體育鍛煉,以提高機體的免疫能力和心、肺的貯備能力。
遠離過敏源:慢性支氣管炎患者中很多是過敏體質,因此,有條件者最好去醫院做過敏原檢測,有針對性的遠離過敏物質,對花粉過敏者,春季要儘量減少外出。
預防感冒:在寒冷的冬季要注意個人保護,隨時添加衣被,多喝白開水,預防感冒發生,有條件者可做耐寒鍛鍊提高抗病能力。
自我保護:避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對呼吸道的影響,冬春季節霧霾天儘量減少外出時間,必須外出時要戴口罩,以免誘發“慢支”急性發作。
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