冬天長凍瘡怎麼辦 根治凍瘡的方法
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凍瘡是人們所熟知的冬季常見皮膚病,雖然不是一種嚴重的疾病,但會影響工作、學習及休息,凍瘡多因運動不足、局部潮溼、局部皮膚受壓、氣溫寒暖突變、肥胖及營養不良等引起,那麼如何根治凍瘡頑疾呢?下面教大家幾個簡單的方法。
冬天長凍瘡怎麼辦
1、冬季注意防寒保暖:要把身體所有敏感部位都包裹好,易受冷部位擦凡士林或其他油脂類,以保護皮膚。
2、經常摩擦雙手:特別是以前長過凍瘡的地方,或在冷水及溫水中交替浸泡,促進手部血液循環。
3、偶爾使用冷水:偶爾用冷水洗手、洗臉、洗腳等,可促進局部血液循環,提高抗寒能力。
4、選用熱性食物:如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生薑、肉桂、辣椒、巧克力、酒等。
5、加強體育鍛煉:體育活動可加速氣血運行,改善微循環,提高機體對寒冷的適應性。
6、穿衣寬鬆:穿寬鬆舒適的衣服,如果腳上有凍瘡,穿滲汗能力較強的鞋墊以保持乾燥,避免局部受壓。
7、避免吸菸:吸菸可以引起皮膚血管收縮,影響微循環。
8、避免長時間受寒:如騎車外出,回家後馬上用溫水浸泡受凍較重及局部受壓的部位,或用按摩的方法加強局部的摩擦及運動,以迅速改善局部的血液循環。
根治凍瘡的方法
腳上長凍瘡——用辣椒水泡腳
準備幾個紅辣椒,然後全部撕開,放在清水中燒煮,煮開以後讓辣椒水放到溫熱,就用來泡腳,注意不要燙到腳了,泡到水快涼了就不要泡了。堅持使用這個方法可以有效的治癒腳上的凍瘡,還可以起到一定的預防復發的作用。
腳上長凍瘡——用白蘿蔔敷腳
腳上如果出現了凍瘡,就將白蘿蔔切成厚片,然後放在火上烤熱,烤熱以後就用來敷在腳上的凍瘡處,每天堅持敷熱蘿蔔片,腳上的凍瘡很快就可以消失。
腳上長凍瘡——用薑汁塗腳
首先要準備充足的生薑,然後把生薑切成薑末,盛在容器裏放在火上烤,知道生薑被烤出了薑汁,就用這個薑汁來塗抹腳上的凍瘡,但是要先把薑汁放到溫熱,以防燙傷。每天使用這個方法,不用多久腳上的凍瘡就好了。
腳上長凍瘡——用老樟樹葉泡腳
將老樟樹的新鮮樹葉和枝條洗淨,晾乾後一起搗爛,再放到鍋里加少量的清水熬煮成較濃的樟樹汁,將濃汁放到溫熱後,就用來泡腳,大概浸泡十至二十分鐘即可。使用這個方法不太嚴重的凍瘡幾次就可以痊癒。
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