獻血後注意事項 獻血後需注意6點事項
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獻血不僅可以幫助他人,也可以幫助今後的自己。同時科學研究證明,獻血者在爲社會奉獻愛心的同時,也增強了自己的身體狀況。那麼獻血後注意事項呢?下面就爲大家一一解答一下。
獻血後注意事項
1、避免感染
獻血完畢後,用已經消毒過的棉花按壓住鍼口3-5分鐘或更長時間,待鍼口不在有血液滲出就可以不在按壓了。如果有什麼異常的話,記得及時諮詢醫護人員,及時處理。然後回去之後,短期內也不能讓傷口碰水。
2、注意休息
獻血後的當晚一定要保持充足的睡眠,不要熬夜,這樣會對身體的快速恢復造成很大的影響。好好休息,才能促進身體血紅蛋白的血液再造,有利於我們的身體恢復能量。
3、忌酒
獻血後一定要忌酒,酒精會殘留在血液之中,影響到血液的再造,而且會對身體也會造成不良的影響。以喝白開水爲主。
4、食用滋補食物
剛剛獻完血,身體可能會有點虛弱,所以需要使用一些滋補的食物,特別是補血的,可以促進體內血紅細胞對血液的再造,讓人更快的恢復體力。
5、不要劇烈運動和提重物
獻血後短期之內不要進行一些劇烈的運動,工作的時候也不要做那些搬擡的工作,能不做就不做,能偷懶就暫時偷一下懶。除此之外,獻血的手臂儘量不要提重物,貼在針眼處的輸液貼最少保持6小時,以保持針眼清潔。
6、短期內不要再獻血
獻血後什麼有一個恢復期,由於每個人的體制不同,恢復的時間也有長有短。如果想再次獻血的話,建議一年一次爲好,過多的捐獻會影響身體健康。
以上這些內容就是獻血後注意事項的相關介紹,希望能對大家產生幫助。獻血雖好,但也要量力而行,身體健康最重要。
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