反流性食管炎可以吃牛奶和雞蛋嗎
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雞蛋和牛奶成爲了很多人的早餐搭配,但是對於一些患上疾病的人來說,這樣的搭配可能會不適合。下面我們就來看看反流性食管炎可以吃牛奶和雞蛋嗎?
反流性食管炎可以吃牛奶和雞蛋嗎
反流性食管炎可以喝牛奶,但不能吃雞蛋。因爲牛奶中豐富的蛋白質,可以促進胃泌素的分泌,而這種胃泌素又能使食管下端括約肌張力增加,從而有利於抑制胃食管反流。另外,胃酸分泌比較旺盛時,牛奶可以起到稀釋胃酸的作用。雞蛋屬於高蛋白的食物,比較難消化,反流性食管炎的患者不能吃雞蛋。
反流性食管炎的飲食注意事項
1.注意調整飲食結構
由原來的高糖、高脂類的飲食轉化爲容易消化的清淡飲食,因爲油炸、富含反式脂肪酸的烘培食物、高糖的甜品等容易刺激胃壁胃酸過度分泌,這些敏感性的食物要儘量的避免接觸。
2.勿暴飲暴食
吃飯不要吃的太飽,吃的太飽一方面增加胃部的壓力,更容易引起食管反流,另一方面延長了胃部的排空時間,也是導致食管反流的因素之一。
3.規律飲食
如果條件允許,應該儘量一日三餐按規律進食,不允許進食不規律,否則容易導致消化系統的生物鐘紊亂,也會出現胃酸反流等問題機率大大增高。
4.切勿大量飲酒
大量飲酒會刺激胃酸的過度分泌,還會導致消化道的壓力增大,醉酒酗酒是導致食管反流的重要原因之一;除了酒之外,咖啡、濃茶等也要儘量避免接觸,特別是睡前空腹時,不但影響睡眠,也會增加食管反流的機率。
5.避免睡前進食
吃完就睡很容易引發反流的症狀,可加重食管返流。不食用辛辣刺激食物,由於此類食物可加重粘膜的炎症反應,所以不要食用。
上面就是爲大家介紹的反流性食管炎可以吃牛奶和雞蛋嗎相關內容,此外文中還爲大家介紹了反流性食管炎的飲食注意事項,希望可以幫助到大家。
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