偏頭痛怎麼辦快速緩解 快速緩解偏頭痛小妙招
本文已影響4.24K人
本文已影響4.24K人
偏頭痛是我們經常遇到的疾病之一,它不僅給患者帶來身體疼痛,而且對患者的正常工作和生活有一定的影響。那麼偏頭痛怎麼辦快速緩解呢?接下來一起來了解一下吧。
偏頭痛怎麼辦快速緩解
1.躺下來休息會兒
如果有條件的話,在偏頭痛發作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間裏休息會兒,般來說,只要睡上半個小時,偏頭痛就會有所減緩。
2.按摩頭部
對頭部進行一定的按摩,這樣也可以緩解偏頭痛。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,大家最好是利用食指按摩。可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。
3.熱水泡水
不少專家認爲,使用熱水泡水可以促進手部血液循環,減少腦部的血液供應,緩解腦部血管擴張的問題,繼而達到緩解偏頭痛的效果。但是這一種做法並不能徹底幫助患者緩解頭痛,所以在使用的時候要多加註意。
4.注意飲食
根據研究顯示不少人出現偏頭痛是因爲身體中缺乏鎂元素導致的,因此患者在治療的過程中應該多吃含有鎂元素的食物,例如花生、雜糧、海帶以及橘子、核桃等。
5.中藥塞鼻
準備適量的川芎、白芷、炙遠志以及冰片,將它們混合放在一起,然後研製成粉末,裝到一個小瓶子裏面。偏頭痛發作的時候,把粉末倒入棉布裏面包起來,接着塞到鼻孔中。正常情況下,一刻鐘之後疼痛就會有所緩解。
6.梳摩痛點
先把兩隻手的手指尖安置在頭疼劇烈的部位,就好像梳頭一樣快速按摩。不過,需要注意的是,力度一定要輕,以免損傷頭皮。每次按摩一百下,一天按摩三次,就能夠有效改善偏頭痛的狀況。
上面就是爲大家介紹的偏頭痛怎麼辦快速緩解相關知識,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
快速緩解胃痛的方法 什麼方法快速緩解胃痛
如何快速緩解痛經 怎樣快速緩解痛經
牙痛了怎麼快速好起來 怎麼緩解牙痛小妙招
頭痛有哪些類型 頭痛如何快速緩解
牙齦腫痛怎麼快速緩解 牙齦腫痛如何快速緩解
怎麼快速緩解牙齦腫痛 如何快速緩解牙齦腫痛
快速緩解痛經的幾大妙招
快速緩解心慌小妙招
益母草能緩解痛經嗎 快速緩解痛經的小妙招
快速治療頭痛的方法 如何快速緩解頭條
頸椎痛怎麼辦快速緩解疼痛
頭暈怎麼辦快速緩解 頭暈的緩解方法
酒後頭疼怎麼緩解 酒後頭疼快速止疼小妙招
痛經怎麼辦 怎麼快速緩解痛經
偏頭痛怎麼緩解
鼻炎犯了怎麼快速緩解 鼻炎快速緩解小妙招
噁心想吐怎麼快速緩解 快速緩解噁心想吐小妙招
偏頭疼快速止疼妙招
胃痛怎麼快速緩解
頭暈怎麼辦快速緩解
喝酒後第二天頭痛怎麼辦 3招幫你快速緩解頭痛
偏頭疼刮痧哪裏最有效 快速緩解頭痛的6個方法
女生痛經怎麼快速止痛 8個小妙招幫你緩解
偏頭痛快速緩解妙招
偏頭痛分幾種 偏頭痛怎麼緩解
頭髮沒吹乾睡覺頭疼怎麼辦 教你三招快速緩解頭痛
頸椎痛怎麼辦 快速緩解疼痛
生氣後胃痛怎麼辦 6妙招快速緩解
頭痛危害大 如何快速緩解疼痛
【偏頭痛怎麼辦快速緩解】偏頭痛如何緩解
加溼器可以加香水嗎 加溼器里加了5滴香水有毒嗎
洋蔥可以放在臥室裏嗎 洋蔥放在房間有什麼好處
寶寶補鈣什麼時候吃最好 你家寶寶補對鈣了嗎
青少年患有白癜風會有哪些影響?
羽絨服到底能不能幹洗 羽絨服乾洗一次沒事吧
胖大海菊花茶的作用與功效 胖大海菊花茶一天喝多少合
人流之後女人吃什麼食物保養身體
昆明祛白資訊:白癜風吃藥控制不住白斑怎麼治?
血脂多高算高血脂 血脂多高能算得上高血脂
女性膝蓋和小腿骨頭疼是怎麼回事
淋巴細胞比率正常是多少 淋巴細胞比率正常是多少呢
得了抑鬱症可以開車嗎,有限制嗎
哪些因素容易導致牙齒變黃 告訴你四個原因
還在爲牙齒有點黃而煩惱?試試這五種食物
養生需警惕 這些癌症信號絕不可忽視