膽結石吃什麼好哪些食物有利於膽結石患者

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有利於膽結石的食物：1、橙子。橙子裏有豐富的維生素C，可以抑制膽固醇轉化爲膽汁酸鹽，降低膽結石的產生。2、生薑。生薑中的姜酚可以抑制前列腺素的分泌，阻止膽結石的形成，其中油樹脂對膽囊還有很好的保健作用3、核桃。核桃中的亞油酸可以降低膽固醇，組織結石形成;不飽和脂肪酸可以改善膽汁，有助於結石排出。

哪些食物有利於膽結石患者

1、黑木耳。黑木耳可以促進消化系統分泌，還可以讓膽結石不斷的剝脫、分化、脫靴變小，然後排出體內。如果是比較小的膽結石，每天堅持吃1-2次黑木耳，可以在10天左右排出。如果是堅固的結石，長期堅持吃黑木耳也可以讓結石變小。

2、烏梅。烏梅可以生津止渴、潤肺止咳，還可以增加食慾，幫助消化，烏梅中的果酸還有通便的功效。吃烏梅可以促進膽囊收縮和膽汁的排泄，幫助治療膽結石。

3、植物油。動物油中的膽固醇含量比較高，植物油相對來說更健康，更適合膽結石患者食用。

4、橙子。橙子含有大量維生素C和多種營養豐富的元素，吃橙子可以抑制膽固醇在體內轉化，降低膽汁中的膽汁酸鹽，從而阻礙膽結石的形成。

5、黑豆。黑豆可以祛風活血、補腎利水，將黑豆與粳米、車前草煎服，可以同時治療各種結石。

6、核桃。核桃的營養比較全面，其中的亞油酸可以抑制膽固醇的形成，降低體內膽固醇的濃度，減少結石形成。核桃中的還含有豐富的不飽和脂肪酸，可以幫助結石排出體內。

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